അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ട്/വളംകടി (ടീന പെഡിസ്) പാദങ്ങളിലെ ഒരു സാധാരണ ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലും പാദങ്ങളുടെ ഉള്ളങ്കാലുളിലും കാണപ്പെടുന്നു.
ഭാഗ്യവശാൽ, പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ആൻ്റിഫംഗലുകളും ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നു. ചിലത് ശക്തവും മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണ്, ആൻ്റിഫംഗലുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണ്.
വീര്യം കുറഞ്ഞ അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദത്തിനുള്ള വിവിധ ചികിത്സകളും അത് ആവർത്തിച്ച് വരാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതും ഈ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു.
ഇടത്തരമായ അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദത്തിനുള്ള(വളംകടി) ദ്രുത ചികിത്സ
നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഫംഗസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസം തേടുകയാണ്. നേരിയ തോതിലുള്ള അണുബാധകൾക്ക്, ഫസ്റ്റ്-ലൈൻ ചികിത്സയിൽ ടൈപ്പ് അനുസരിച്ച്, ഒന്ന് മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പ്രയോഗിക്കുന്ന ടോപ്പിക്കൽ ആൻ്റിഫംഗൽ ക്രീം ഉൾപ്പെടുന്നു.
അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രാദേശിക ആൻ്റിഫംഗലുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അല്ലിലാമൈൻസ് (ടെർബിനാഫൈൻ)
അസോളുകൾ (കെറ്റോകോണസോൾ)
ബെൻസിലാമൈൻ
സൈക്ലോപിറോക്സ്
ടോൾനാഫ്റ്റേറ്റ്
അമോറോൾഫൈൻ
വീര്യം കുറഞ്ഞ വളംകടി കാലുള്ള ആളുകൾ സാധാരണയായി ഹ്രസ്വമായ ചികിത്സയോട് (ഒരാഴ്ച) പ്രതികരിക്കും, അതേസമയം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധയുള്ളവർക്ക് ഒരു മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പ്രാദേശിക ആൻ്റിഫംഗലുകൾ സാധാരണയായി നന്നായി സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയോ ചൊറിച്ചിലോ ആയിരിക്കും.
വസ്ത്രങ്ങൾക്കിടയിൽ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് മാറ്റാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുളിച്ചതിന് ശേഷം കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ ഉണക്കുക, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ ലോഷൻ പുരട്ടാതിരിക്കുക, പാദങ്ങളും ഷൂസും വൃത്തിയായും ഉണക്കിയും സൂക്ഷിക്കുന്നത് ആവർത്തനത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും.ഡോ പ്രതികരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കാലിൻ്റെ വളംകടി എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു
കാലിലെ വളംകടി കുമിൾ (ഫങ്ഗസ്) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്-മിക്കപ്പോഴും ട്രൈക്കോഫൈറ്റൺ റബ്രും ട്രൈക്കോഫൈറ്റൺ ഇൻ്റർഡിജിറ്റേലും.ഇരുണ്ടതും നനഞ്ഞതുമായ സ്ഥലങ്ങളിലാണ് ഫംഗസ് വളർച്ച ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് സാധാരണയായി പാദങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. സോക്സിലും ഷൂസിലും കുടുങ്ങിയ വിയർപ്പുള്ള പാദങ്ങൾ ഫംഗസിന് വളരാനും പുഷ്ടിപ്പെടാനും അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണ്.
ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ കാലിലെ വളംകടി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:
- ഒരു ലോക്കർ റൂം(ലാകര) ഷവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- കാലിലെ വളംകടിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ട്
- ആണി മുറിവുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു
- ഉപയോഗിച്ച ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു
- ആൻറി ഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
- സ്പോർട്സിലോ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ പങ്കെടുക്കുക
- ഒക്ലൂസീവ് (ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്ത) ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു
- പൊതു കുളങ്ങളിൽ നീന്തൽ
- ഒരു ബാഷ്പസ്നാനം അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി മുറിയിൽ ഇരിക്കുക
- ഒരു പെഡിക്യൂർ(കാലിന്റെയും നഖത്തിന്റെയും രക്ഷ ലഭിക്കുന്നു)
- നഖത്തിൽ ഫംഗസ് അണുബാധയുണ്ട്
- രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്
ഇത് വളംകടിയുള്ള കാലാണെന്ന് ഉറപ്പാണോ?
ചിലപ്പോൾ, വളംകടിയുള്ള കാലിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകൾ ഇത് വരണ്ട ചർമ്മമാണോ അതോ വളംകടിയുള്ള പാദമാണോ എന്ന് സംശയിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു നല്ല ചോദ്യമാണ്, കാരണം വളംകടിയുള്ള കാൽ വരണ്ട ചർമ്മവും മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകളും പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.
കാൽ ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും?
രോഗനിർണയം നടത്താൻ (ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന) വളംകടിയുള്ള പാദത്തിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എക്‌സിമ)
- കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
- ജുവനൈൽ പ്ലാൻ്റാർ ഡെർമറ്റോസിസ് (കുട്ടികളിൽ “വെറ്റ് ആൻഡ് ഡ്രൈ ഫൂട്ട് സിൻഡ്രോം” എന്നറിയപ്പെടുന്നു)
- സോറിയാസിസ്(പാടുവരുത്തുന്ന ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം)
- ചൊറി
രോഗലക്ഷണ രൂപം
ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർക്ക് പലപ്പോഴും അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദം(കാലിലെ വളംകടി) അതിൻ്റെ രൂപഭാവത്താൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വരണ്ട ചർമ്മം
- സ്കെയിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ തൊലി കളയുക
- വീർത്തതോ എരിയുന്നതോ ആയ ചർമ്മം
- അത്ലറ്റിൻ്റെ കാൽ കുമിളകൾ(ഫംഗസ് )
- കുമിളകൾ തുറന്നാൽ, അസംസ്കൃത ടിഷ്യു വീർത്തതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
രോഗലക്ഷണ സംവേദനങ്ങൾ
അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസുമായി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ശേഷം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. മിക്ക ആളുകളിലും വെളിച്ചത്താക്കി കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ രണ്ടാഴ്ച വരെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നു.
കാലിലെ വളംകടി മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല
നിങ്ങളുടെ അത്ലറ്റിൻ്റെ കാൽ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്ക് അതിരൂക്ഷമായ ഫംഗസ് ഉണ്ടെങ്കിലോ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ കാണേണ്ട സമയമാണിത്. അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദത്തിന് നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട അടയാളങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- കാൽ വീക്കം
- സ്പർശിക്കുമ്പോൾ കാലിൽ ചൂട് തോന്നുക
- ചുവന്ന വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദന
- പഴുപ്പ്
- വെള്ളം വാർന്നു പോകൽ
- പനി
- രണ്ടോ നാലോ ആഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ശുശ്രൂഷിച്ചാൽ മാറാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്നോ സൂചിപ്പിക്കാം.
കാലിലെ വളംകടി ചികിത്സകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു
കാലിലെ വളംകടി എങ്ങനെ പോകും? നോൺ ഡ്രഗ്, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) ചികിത്സകൾ, കുറിപ്പടി ചികിത്സകൾ എന്നിവയുണ്ട്.
നോൺഡ്രഗ്
കാലിലെ വളംകടിയ്ക്കുള്ള ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഹെർബൽ കാൽ ബത്ത്
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പ്രയോഗിക്കുന്നു
- ടീ ട്രീ ഓയിൽ
- ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ കാൽ വയ്ക്കുക
- വിനാഗിരിയിൽ കാൽ കുതിർക്കുക(ഒരു ബേസിനിൽ 1 കപ്പ് വിനാഗിരി നിറയ്ക്കുക.അതിൽ2 കപ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കുക ബേസിൻ നിറയുന്നത് വരെ വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് തുടരുക. 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ കാൽ കുതിർക്കുക)
- കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലം,1 കപ്പ് ഓട്‌സും 1/4 കപ്പ് കടൽ ഉപ്പും എല്ലാം കലർത്തി കാലിൽ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക
നേരിയ കേസുകളിൽ, ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.
OTC ഓപ്ഷനുകൾ
കാലിലെ വളംകടിയ്ക്കുള്ള OTC ആൻ്റിഫംഗലുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ലാമിസിൽ (ടെർബിനാഫൈൻ)
- ലോട്രിമിൻ, മൈസെലെക്സ് (ക്ലോട്രിമസോൾ)
- ടിനാക്റ്റിൻ, ഡിസെനെക്സ്, അബ്സോർബൈൻ, ബ്ലിസ്-ടു-സോൾ, ടിംഗ് (ടോൾനാഫ്റ്റേറ്റ്)
- മൈകാറ്റിൻ (മൈക്കോനാസോൾ)
- ബ്ലിസ്-ടു-സോൾ ലിക്വിഡ്, ക്രൂക്സ് (അൺസെലെനിക് ആസിഡ്)
ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ക്രീമുകളിലോ സ്പ്രേകളിലോ പൊടികളിലോ തുള്ളികളിലോ വരാം.
കുറിപ്പടി-ഗ്രേഡ് ആൻ്റിഫംഗലുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ മരുന്ന് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കുറിപ്പടി ആൻറി ഫംഗൽസ് ലഭ്യമാണ്. വായിലൂടെ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ടെർബിനാഫൈൻ
- ഇട്രാകോണസോൾ
- കെറ്റോകോണസോൾ
- ഫ്ലൂക്കോനാസോൾ
- ഗ്രിസോഫുൾവിൻ
- ബോവിൻ ലാക്ടോഫെറിൻ
അത്ലറ്റിൻ്റെ കാൽ(കാലിലെ വളംകടി) ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
കാലിലെ വളംകടി സ്വയം പോകില്ല, അതിനാൽ അത് ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകളും ചർമ്മ പൊട്ടലും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
കാലിലെ വളംകടി തിരികെ വരാതെ എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം
കാലിലെ വളംകടി പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കപ്പെടാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ അതിന് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള അത്ലറ്റിൻ്റെ കാൽ(കാലിലെ വളംകടി) അനുഭവപ്പെടാം. കാലിലെ വളംകടി തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
- ലോക്കർ റൂമുകളിലും കുളങ്ങളിലും ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ ധരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുക.
- അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക.
- സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക.
- സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സോക്സുകൾ ധരിക്കുക.
- എല്ലാ ദിവസവും സോക്സുകൾ നനയുമ്പോൾ മാറ്റുക.
- നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ ഉണങ്ങിയതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- അത്ലറ്റിൻ്റെ പാദമുള്ള ഒരാളുമായി ടവലുകളോ മറ്റ് തുണിത്തരങ്ങളോ ഷൂകളോ പങ്കിടരുത്.
സംഗ്രഹം
ഫംഗസ് കാലിലെ വളംകടിക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിരവധി ചികിത്സകൾ നിലവിലുണ്ട്, എന്നാൽ പ്രാദേശിക ആൻ്റിഫംഗൽ മരുന്ന് ഏറ്റവും വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലിരുന്നുള്ള ശ്രമങ്ങൾ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുക.
കാലിലെ വളംകടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വരണ്ടതോ തൊലിയുരിഞ്ഞതോ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്തതോ ആയ ചർമ്മം എന്നിവയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കാലിലെ വളംകടി തടയുന്നതിന്, ലോക്കർ റൂമുകളിലോ കുളങ്ങളിലോ നഗ്നപാദനായി നടക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുക, ദിവസവും കാലുകൾ കഴുകുക, ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുക.