നിങ്ങൾ ആക്രോശിക്കുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ കോപത്തെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത്. കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ
കാലക്രമേണ അവൻ/അവൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികളോടുള്ള ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ നിരാശയുടെ പ്രകടനമായാണ് ഒരു തന്ത്രം വിശദീകരിക്കുന്നത്. മിക്ക പിഞ്ചുകുട്ടികൾക്കും, ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് തന്ത്രങ്ങൾ, അതേസമയം മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് പെരുമാറ്റം പഠിക്കാം. തന്നിരിക്കുന്ന ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനോ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാകുമ്പോൾ കോപം സംഭവിക്കാം. കുട്ടിക്ക് തന്റെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം, ഇത് കുട്ടിയെ നിരാശരാക്കും. ഇത് കോപത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കോപം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. കുട്ടികളിലെ നല്ല പെരുമാറ്റം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കോപം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
കോപം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാം:
1. ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:
നിങ്ങൾ നിലവിളിക്കുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നു, അത് വീണ്ടും സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
2. സ്ഥിരത പുലർത്തുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അവന്/അവൾക്ക് അറിയാം. ഉറക്കസമയവും രാത്രി ഉറങ്ങാനുള്ള സമയവും ഉൾപ്പെടെ ഈ ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.
3. വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക: ചെറിയ കുട്ടികൾ അവർക്ക് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ ധാരാളം വാക്കുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുട്ടി പ്രായമാകുമ്പോൾ വികാരങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
4. നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായിരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുറി വിടുക: ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ കരച്ചിൽ നിർത്തുന്നത് വരെ, മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്. എന്നിട്ട് അവനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും താല്പര്യം കാണിക്കാൻ സഹായിക്കുക. കുട്ടിക്ക് മതിയായ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് സംസാരിക്കുക, അടുത്ത തവണ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.
5. നല്ല പെരുമാറ്റത്തെ പ്രശംസിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി പെരുമാറുമ്പോൾ അധിക ശ്രദ്ധയോ പ്രതിഫലമോ നൽകുക. കുട്ടി/അവൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം അഭിമാനിക്കുന്നു എന്ന് കുട്ടിയോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
6. കോപിച്ചതിന് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കരുത്: നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടി തന്റെ കോപവും നിരാശയും ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, അത് അനാരോഗ്യകരമായേക്കാം.
7. തന്ത്രങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം: ശാന്തവും മനസ്സിലാക്കുന്നതുമായിരിക്കണം.
8. കോപം വളരുന്നതിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: തന്ത്രങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ സ്നേഹവും മനസ്സിലാക്കലും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ സമീപനം കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയുടെ ഈ ഭാഗത്ത് സഹായിക്കും.
