കോപം ഒഴിവാക്കരുത്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയിലുള്ള ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇവ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാ രക്ഷിതാക്കളെയും സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
1-5 വയസ്സിനിടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ് ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ. പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പഠിക്കുന്ന 2 വയസ്സിൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ തന്ത്രങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിർണായകമാണ്, കാരണം പരിഹാരത്തിന്റെ അഭാവം അവർ വളരുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠ, നിരാശ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ കോപ്രായങ്ങൾ ഉച്ചത്തിലുള്ളതും കൂടുതൽ പ്രശ്‌നകരവും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസകരവുമാകാം. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം പരിശോധിക്കണം, കൂടാതെ പെരുമാറ്റത്തിലെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വീട്ടിൽ വച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിദഗ്ധ കൂടിയാലോചനയിലൂടെയോ അഭിസംബോധന ചെയ്യണം.
കോപം: മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
പൊതുവായ ചില പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- നിരാശ കോപം – വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം ചവിട്ടുന്നതും കരയുന്നതും പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം
- ശ്രദ്ധ തന്ത്രങ്ങൾ – ഒരു കുട്ടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലി പൂർത്തിയാക്കാനും അതിഥികളെ എത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യം നിറവേറ്റാത്തത് കുട്ടിയെ നിലത്ത് കരയാനോ നിലവിളിക്കാനോ കുത്താനോ ഇടയാക്കും
- രോഷപ്രകടനം – കുട്ടിക്ക് ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് നിലവിളി, ചവിട്ടൽ, അടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കോപം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
1. കുട്ടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ക്ഷമയും സഹാനുഭൂതിയും പുലർത്തുക
2. ഉറക്കസമയം, ഭക്ഷണ സമയം, കളി സമയം മുതലായ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അച്ചടക്കം കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു ദിനചര്യ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും അത് കർശനമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
3. ആശയവിനിമയം നടത്താനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ വാക്കുകളിലും പ്രവൃത്തികളിലും പ്രകടിപ്പിക്കാനും സമീപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
4. തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കുകയും അവർക്ക് നിയന്ത്രണബോധം നൽകുന്നതിന് എല്ലാത്തിനും അവരോട് നോ പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക
5. നല്ല പ്രവൃത്തികൾക്കും നല്ല പെരുമാറ്റത്തിനുമായി കുട്ടിയെ പരിശീലിപ്പിക്കുക, അവർ ചെയ്യുന്നത് ശരിയായ കാര്യമാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും അവരിൽ പോസിറ്റിവിറ്റി ബോധം വളർത്തുകയും ചെയ്യുക.
6. കോപത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ അടുത്ത് വിടുക, അതിലൂടെ കുട്ടി അവരെ സമീപിച്ചതിന് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്
7. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കുട്ടി നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നത് വരെ ശാന്തത പാലിക്കാനും കോപം അവഗണിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കോപം എറിയുന്നത് സഹായിക്കില്ലെന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിഹാരത്തിലെത്താൻ അത് സംസാരിക്കാം
8. കുട്ടിക്ക് നല്ല ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും പകൽ സമയത്ത് മതിയായ വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക
9. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുമ്പോൾ അവരോടൊപ്പം പകൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക
10. കുട്ടിക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്‌നേഹവും സുരക്ഷിതവും സുഖവും തോന്നിപ്പിക്കുക
മാതാപിതാക്കൾ ഓർത്തിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ദേഷ്യപ്പെടുകയോ തർക്കിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, കാരണം അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും,
- ആക്രമണം കുട്ടിയെ ദേഷ്യപ്പെടാനും ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു,
- കൊടുങ്കാറ്റ് കടന്നുപോയതിന് ശേഷം വ്യത്യസ്തമായി എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ, സ്വതന്ത്ര മനസ്സോടെ ചിന്തിക്കാനും തീരുമാനിക്കാനും അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
- , അവർക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ഇൻഡോർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം ചെയ്യുക, മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കുട്ടികളെ പോസിറ്റിവിറ്റി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക.
- പുതിയ സാധാരണ ചെറുപ്പക്കാരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിച്ചു. കുട്ടികളെ ഇടപഴകുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും സന്തോഷത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം ഉറപ്പാക്കണം.