ചർമ്മസംരക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ശാശ്വത പരിഹാരം തേടുകയാണോ? മഞ്ഞൾ സ്വർണ്ണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം പ്രദാനം ചെയ്യാനും കഴിയും. മഞ്ഞളിന്റെ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ചും വിദഗ്ധർ പറയുന്നതെന്തെന്ന് അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക.
സ്വർണ്ണ മസാലയായ മഞ്ഞൾ ഓരോ ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയുടെയും അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം പാചകം കൂടാതെ പല ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തിന് ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഔഷധ ഗുണങ്ങളും നിറഞ്ഞതാണ് മഞ്ഞൾ. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ മഞ്ഞൾ ചേർക്കാം. ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങളെ ചെറുക്കാനും പ്രകൃതിദത്തമായ തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാലും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാലും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇതിന് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥത തടയാനും കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? ഈ പ്രകൃതിദത്ത ഫോർമുല നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ വ്യവസ്ഥയിൽ ചേർക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കവും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
കൺസൾട്ടന്റ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്, കോസ്‌മെറ്റിക്, ലേസർ ഫിസിഷ്യൻ ഡോ. ഷിറീൻ ഫുർട്ടാഡോ വിശദീകരിച്ചു, “മഞ്ഞളിന് ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മഞ്ഞൾ മാംഗനീസ്, ഇരുമ്പ്, മറ്റ് അവശ്യ ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്. പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി, കാൽസ്യം, സിങ്ക് എന്നിവയുമുണ്ട്.മഞ്ഞളിന് പ്രകൃതിദത്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക് (വിഷാണുനാശകമായ) ആണ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മഞ്ഞളിലെ സജീവ ഘടകമായ ‘കുർക്കുമിൻ’ എന്നതിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.ചർമ്മത്തിന് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണം ചെയ്യും കോശജ്വലന ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ,””മഞ്ഞളിൻറെ തരിയുള്ള സ്വഭാവം ചർമ്മത്തിന് സൗമ്യവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ എക്സ്ഫോളിയൻറായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മഞ്ഞളിന് ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജൻ (അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, ചർമ്മം എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ) ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ഉയർന്ന അളവിൽ പോലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല, ആളുകളുടെ മരുന്ന് എന്നാണ് ഇതിന് ഉചിതമായ പേര്, “ഡോ. ഷിറീൻ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ചർമ്മത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളാൽ മഞ്ഞൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു
ചർമ്മ സംരക്ഷണം: മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ
1. കടലപ്പൊടി, മഞ്ഞൾ ഫേസ് പാക്ക്
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കടലപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പൊതുവെ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും അവശേഷിപ്പിക്കില്ല. ചർമത്തിന് തിളക്കം ലഭിക്കാൻ കടല, മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് ഫേസ് പാക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഈ ഫേസ് പാക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കടലപ്പൊടി എടുത്ത് അതിൽ രണ്ട് നുള്ള് മഞ്ഞൾ ചേർക്കുക. ഇനി നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് കുറച്ച് പാലോ തൈരോ ചേർത്ത് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് വിടുക. ഈ പേസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ നീക്കം ചെയ്യുക.. മുഖം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം നേരിയ മോയ്സ്ചറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പുരട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പ്രതിവിധി പരീക്ഷിക്കാം.
2. മുഖത്തിന് കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും മഞ്ഞളും
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിന്റെയും മഞ്ഞളിന്റെയും സംയോജനം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. കുറച്ച് കറ്റാർ വാഴ ജെൽ എടുത്ത് അതിൽ രണ്ട് മൂന്ന് നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി ചേർക്കുക. ഇതിലേക്ക് കടലപ്പൊടിയോ ഫുള്ളേഴ്സ് എർത്ത് (ഒരു തരം മണ്ണ് – മുൾട്ടാണി മിട്ടി) ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇനി ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടി കുറച്ച് നേരം വയ്ക്കുക. അതുപോലെ, ഉണങ്ങിയ ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുക.
ചർമ്മ സംരക്ഷണം: ഒന്നിലധികം ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ മഞ്ഞൾ ചേർക്കുക
3. ചർമ്മത്തിന് നാരങ്ങ, പാൽ, മഞ്ഞൾ
നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. പാലും ചർമ്മത്തിന് പോഷണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ രണ്ട് അത്ഭുതകരമായ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കാം. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീര്, മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ, കാല്‍ ടേബിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ എന്നിവ എടുക്കുക. ഇവ നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. കുറച്ച് നേരം വെച്ച ശേഷം മുഖം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
