യൂക്കാലിതൈലം, കാശിത്തുമ്പ, തേയില, കർപ്പൂരവള്ളി പരിമളതൈലം, കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലംതുടങ്ങിയ ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ ചില ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ജലദോഷ വൈറസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
അവശ്യ എണ്ണകൾ (EOs-ഇസെൻഷൽ ോയൽസ്) വിത്തുകൾ, ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ വേരുകൾ പോലുള്ള സസ്യങ്ങളുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണകളാണ്. ഈ എണ്ണകളിൽ രാസ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് ഇൻഫ്ളുവൻസാ രോഗം (പകർച്ചപ്പനി) പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഈ ലേഖനം 10 അവശ്യ എണ്ണകളുടെ രൂപരേഖ നൽകുകയും ജലദോഷ വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾക്കെതിരെ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പനിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ ബന്ധപ്പെടണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഉപദേശം നൽകുന്നു.
ജലദോഷത്തിന് അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രവർത്തിക്കുമോ?
വിട്രോ പഠനങ്ങളിൽ ജലദോഷം കൈകാര്യം ചെയ്യു ന്നതിനായി അവശ്യ എണ്ണകളുടെ (EOs-ഇസെൻഷൽ ോയൽസ്) ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുന്ന മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും, അതായത് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബിലോ പെട്രി ഡിഷിലോ സെൽ കൾച്ചറുകൾക്കെതിരെ EO(ഇസെൻഷൽ ോയൽസ്)-കളെയോ അവയുടെ സംയുക്തങ്ങളെയോ പരിശോധിക്കുന്നു.
മനുഷ്യർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവജാലങ്ങളിൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഒരു വ്യക്തി കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ ചില EO-(അവശ്യ എണ്ണ)കൾക്ക് ഇടപെടാൻ കഴിയുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. EO-കൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലും സർട്ടിഫൈഡ് അരോമാതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
ചില എണ്ണകളുടെ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. അവശ്യ എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം അത് ഒരു കാരിയർ ഓയിലിൽ നേർപ്പിക്കണം.കാരിയർ ഓയിലുകൾ സാധാരണയായി ഒരു ചെടിയുടെ വിത്തുകൾ, കേർണലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കായ്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ഓയിൽ പോലുള്ള സസ്യ എണ്ണകളാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയും ജോജോബ എണ്ണയുമാണ് രണ്ട് ജനപ്രിയ കാരിയർ ഓയിലുകൾ.
ഒരു എണ്ണ ഡിഫ്യൂസറിനുള്ളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടുകൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ ശ്വസിക്കാനും കഴിയും. ഇത് മുറിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു നീരാവി പുറന്തള്ളുകയും സുഗന്ധം വായുവിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ചൂടുവെള്ളമുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു പിന്നീട് ധൂമം ശ്വസിക്കാം.
ജലദോഷ വൈറസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ (പകർച്ചപ്പനി) ചില ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്ന 10 അവശ്യ എണ്ണകൾ ചുവടെയുണ്ട്.
ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ പരിശുദ്ധിയോ ഗുണനിലവാരമോ FDA (ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ)നിരീക്ഷിക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുകയും ഒരു ബ്രാൻഡിൻ്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം അന്വേഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു പുതിയ അവശ്യ എണ്ണ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.
1. യൂക്കാലിപ്റ്റസ്
900-ലധികം ഇനങ്ങളും ഉപജാതികളും അടങ്ങുന്ന പൂച്ചെടികളുടെ ഒരു വകയാണ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ്. ഭൂരിഭാഗവും ഓസ്‌ട്രേലിയയിലും ടാസ്മാനിയയിലും നിന്നുമുള്ള നാട്ടുത്പന്നമാണ്.
2023-ലെ ഒരു അവലോകനം യൂക്കാലിപ്റ്റസ് EO(അവശ്യ എണ്ണകൾ )-കളുടെ ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളെ വിലയിരുത്തി. അവലോകനം അനുസരിച്ച്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ വൈറൽ കോശങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രോട്ടീനുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മോണോടെർപെൻസ് എന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഹോസ്റ്റിൻ്റെ കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനുള്ള വൈറസിൻ്റെ കഴിവിനെ ഈ ബന്ധനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കഴിവില്ലാതെ, വൈറസിന് സ്വയം ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലിന് വൈറൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവലോകനം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ
- മ്യൂക്കോലൈറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ, അതായത്, കഫം വിഘടിപ്പിക്കാനും നേർത്തതാക്കാനും കഴിയും, അങ്ങനെ ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ എളുപ്പമാണ്.
- സ്പാസ്മോലിറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ, അതായത് പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലിനും അതിൻ്റെ പ്രധാന മോണോടെർപീനുകൾക്കും വൈറൽ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വലിയ ശേഷിയുണ്ടെന്ന് അവലോകനം നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.
2.തേയില
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് പോലെ, തേയിലയിലും ഉയർന്ന അളവിൽ ടെർപെൻസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം പ്രകടമാക്കുന്ന “Terpinen-4-ol”, “α-terpineol” എന്നീ രണ്ട് ടെർപെനുകൾ തേയിലയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് 2023 ലെ ഒരു അവലോകനം പറയുന്നു.
3.കാശിത്തുമ്പ
മുകളിലെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥ (മൂക്ക്, വായ, തൊണ്ട എന്നിവ അടങ്ങുന്ന) പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ആളുകൾ കാശിത്തുമ്പ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാശിത്തുമ്പയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണവിശേഷങ്ങൾ മൂലമാണിത് .
2023-ലെ ഒരു വിശ്വസനീയ ഉറവിടം അനുസരിച്ച്, കാശിത്തുമ്പ EO, എക്സ്ട്രാക്‌റ്റുകൾ എന്നിവ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിനെതിരെയും HSV-1, HSV-2, HIV-1 എന്നീ വൈറസുകൾക്കെതിരെയും ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കാശിത്തുമ്പ EO ചില ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി പാരസൈറ്റ് ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചു.
4. കർപ്പൂരതുളസി
2023 ലെ ഒരു അവലോകനം ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അഞ്ച് ആൻറിവൈറൽ ഔഷധങ്ങളിൽ കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലം പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.
കർപ്പൂരതുളസിയിൽ “മെന്തോൾ” എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജലദോഷത്തിനും പനിക്കുമുള്ള പ്രതിവിധികളിലെ ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്.
2022 ലെ ഒരു അവലോകനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, മെന്തോൾ തൊണ്ടയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുമെന്നും ഇത് തൊണ്ടയെയും ശ്വാസനാളത്തെയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
5.കർപ്പൂരവള്ളി(പനികൂര്‍ക്ക)
ഏവിയൻ ഇൻഫ്ലുവൻസ (H5N1) വൈറസിനെതിരായ പനികൂര്‍ക്ക, സാൽവിയ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് 2022 ലെ വിട്രോ പഠനം അന്വേഷിച്ചു.
ഈ പഠനത്തിൽ, രണ്ട് EO(അവശ്യ എണ്ണ) കളും ഒരു ലബോറട്ടറി ക്രമീകരണത്തിൽ വൈറസിനെതിരെ ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം പ്രകടമാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവജാലങ്ങളിലെ വൈറസുകൾക്കെതിരെ ഈ എണ്ണകൾ ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവിന് കർപ്പൂരവള്ളി(പനികൂര്‍ക്ക)പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം ഉറങ്ങാൻ പാടുപെടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
തീർച്ചയായും, 2022-ലെ ഒരു പഠനം പനികൂര്‍ക്ക അടങ്ങിയ ഒരു ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി, നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
6.ചെറുനാരങ്ങ\
2023-ലെ ഒരു പഠനം COVID-19 ലക്ഷണങ്ങളിൽ അരോമാതെറാപ്പി ഓയിൽ മിശ്രിതത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. EO മിശ്രിതം ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
- നാരങ്ങ
- കർപ്പൂരവള്ളി
- കര്പ്പൂരതുളസി
- തേയില
താഴെപ്പറയുന്ന അസുഖങ്ങൾക്കെതിരെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത ഫലപ്രാപ്തി കാരണം അവർ മുകളിൽ പറഞ്ഞ EO-കളെ തിരഞ്ഞെടുത്തതായി ഗവേഷകർ പറയുന്നു:
- ശ്വാസകോശ നാളി അണുബാധ
- വേദന
- ക്ഷീണം
- സമ്മർദ്ദം
പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിൽ (ഇജി) പങ്കെടുക്കുന്നവർ പകൽ സമയത്ത് ഒരു അരോമ ഡിഫ്യൂസർ കണ്ഠാഭരണം ധരിച്ചിരുന്നു. ഡിഫ്യൂസർ അവരുടെ മൂക്കിനോട് ചേർത്ത്‌ പിടിച്ച് 1 മിനിറ്റ് EO മിശ്രിതം ശ്വസിക്കാൻ ഗവേഷകർ നിർദ്ദേശിച്ചു, ദിവസവും മൂന്ന് തവണ – രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും.
ഒരു കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിന് (CG) അവരുടെ സാധാരണ പരിചരണം അതേ 4 ദിവസത്തെ പരിശോധനാ കാലയളവിൽ ലഭിച്ചു.
രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള മൂക്കിലെ ലക്ഷണങ്ങളിലോ സമ്മർദ്ദത്തിലോ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും പഠനത്തിൽ കാണിച്ചില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സിജിയെ അപേക്ഷിച്ച് തൊണ്ട വേദനയിലും ക്ഷീണത്തിലും കാര്യമായ കുറവുണ്ടായതായി EG റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
COVID-19 ഉള്ളവരിൽ തൊണ്ടവേദന ലഘൂകരിക്കാൻ EO മിശ്രിതം സഹായിക്കുമെന്ന് പഠന രചയിതാക്കൾ നിഗമനം ചെയ്തു.
ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ EO മിശ്രിതം സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതുവരെ ഈ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചിട്ടില്ല.
7.ക്ലാരി സേജ്(പുതിന കുടുംബത്തിലെ ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യസസ്യമാണ്)
63 അവശ്യ എണ്ണകളുടെ 2022 ലെ ഇൻ വിട്രോ പഠനം, ഇൻഫ്ലുവൻസ എ വൈറസിനെതിരെ ഇവയിലേതെങ്കിലും ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് അന്വേഷിച്ചു, ഈ ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ സംയുക്തങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
പരീക്ഷിച്ച 63 പേരിൽ 11 പേരിൽ ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം കാണിച്ചു, അവയിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത്:
- ക്ലാരി സേജ്
- ജംബീരം
- തക്കോലം(മസാലക്കൂട്ടിലെ ഒരു ഇനം)
മേൽപ്പറഞ്ഞ മൂന്ന് EO(ഇസെൻഷൽ ോയൽസ്)-കളിലും ലിനാലൂൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, അതിനാൽ ഈ സംയുക്തം ഇൻഫ്ലുവൻസ വിരുദ്ധ ഫലത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് അവർ അനുമാനിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അങ്ങനെയാണോ എന്ന് സ്ഥാപിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
8.ഓറെഗനോ
2022 ലെ ഒരു ഇൻ വിട്രോ പഠനം, ഓറഗാനോ, കാശിത്തുമ്പ, ഗ്രീക്ക് സേജ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു ഇഒ മിശ്രിതത്തിൻ്റെ ആൻറിവൈറൽ ഫലത്തെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ മുകളിലെ നാളിയിലെ വൈറസുകളിൽ പരിശോധിച്ചു. ഇനിപ്പറയുന്ന വൈറസുകൾക്കെതിരെ മിശ്രിതം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനം കാണിച്ചു:
- ഇൻഫ്ലുവൻസ A/H1N1 വൈറസ് സ്ട്രെയിനുകൾ
- ഇൻഫ്ലുവൻസ ബി
- ഹ്യൂമൻ റിനോവൈറസ് 14 (HRV14)
ഇൻഫ്ലുവൻസ A/H1N1, HRV14 എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ, EO മിശ്രിതം വൈറസ് പകർപ്പ് കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
EO മിശ്രിതത്തിന് ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്നും ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾക്കും റിനോവൈറസിനും എതിരായ ഒരു ഹെർബൽ ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നും പഠന രചയിതാക്കൾ നിഗമനം ചെയ്തു.
എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യ പങ്കാളികളിൽ വൈറസുകൾക്കെതിരെ EO മിശ്രിതം ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായ ഡോസിംഗ് സമ്പ്രദായം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
9.ബെർഗാമോട്ട്
2022-ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ നീരാവികളും മറ്റ് ചില ഇഒ നീരാവികളും ജലദോഷ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിലെ “സിട്രോനെല്ലോൾ” എന്ന സംയുക്തം മൂലമാണ് ഈ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവർത്തനം പ്രാഥമികമായി സംഭവിച്ചത്.
SARS-CoV-1 വൈറസിനെതിരെ ബെർഗാമോട്ടിനും മറ്റ് വിവിധ EO(ഇസെൻഷൽ ോയൽസ്)-കൾക്കും ശക്തമായ ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും 2022 ലെ ഒരു അവലോകനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു ഡിഫ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ നെബുലൈസർ വഴി ഈ EO-കൾ ശ്വസിക്കുന്നത് SARS-CoV-2 (COVID-19) ൻ്റെ ഒരു സഹായ ചികിത്സയായി വർത്തിക്കുമെന്ന് പഠന രചയിതാക്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾക്കെതിരെ ബെർഗാമോട്ട് ശ്വസിക്കുന്നത് സമാനമായ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ എന്ന് ഈ പഠനത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തമല്ല.
ഒരു വ്യക്തി ബെർഗാമോട്ട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കണം, കാരണം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിഷാംശമാണ്. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം സൂര്യതാപത്തിന് വിധേയമാകുമെന്ന് ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ട്.
10. കറുവപ്പട്ട
2022 ലെ ഒരു ഇൻ വിട്രോ പഠനത്തിൽ, കറുവപ്പട്ട സത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന TLR2, TLR4 സിഗ്നലിംഗ് പാതകളെ നിയന്ത്രിതമാക്കുവെന്നും കറുവപ്പട്ടയിലെ “rans-cinnamaldehyde”, “p-cymene” എന്നീ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയെന്നും കണ്ടെത്തി.
ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ സൈനസ്, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളം എന്നിവയുടെ വീക്കത്തിനു കാരണമാകും. സിദ്ധാന്തത്തിൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ഈ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ കറുവപ്പട്ട EO(അവശ്യ എണ്ണ) സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇതുവരെ മനുഷ്യ പങ്കാളികളിൽ അത്തരം പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടില്ല.
എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്
സെൻ്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) ട്രസ്റ്റഡ് സോഴ്സ് അനുസരിച്ച്, ജലദോഷമുള്ള മിക്ക ആളുകളും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ലാത്ത നേരിയ അസുഖം അനുഭവിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ജലദോഷ സംബന്ധമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടണം.
65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർ, 5 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചില ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ
അനുഭവപ്പെടുന്നവർ, അടിയന്തിര ചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്:
- ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
- നെഞ്ചിലോ അടിവയറിലോ സ്ഥിരമായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം
- സ്ഥിരമായ തലകറക്കം
- നിരന്തരമായ ആശയക്കുഴപ്പം
- ചുഴലിദീനത്തിലേതുപോലെ കോച്ചിപ്പിടുത്തം
- മൂത്രത്തിൻ്റെ അഭാവം
- കഠിനമായ പേശി വേദനയും ബലഹീനതയും
- പനിയോ ചുമയോ മെച്ചപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീട് മടങ്ങിവരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നു
- വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ വഷളാകുന്നു
ചുരുക്കം
അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുക്കളോ സംയുക്തങ്ങളോ അടങ്ങിയ സസ്യ എണ്ണകളാണ്, അവയിൽ ചിലത് ജലദോഷ വൈറസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ സഹായിച്ചേക്കാം.
ജലദോഷത്തിനെതിരായ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പ്രധാനമായും വിട്രോ പഠനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത് മനുഷ്യരിലും മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളിലും ജലദോഷ വൈറസിനെതിരെ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഒരു അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം യോഗ്യനായ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ആ എണ്ണ അവരുടെ ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കണം.
ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ കഴിച്ചാൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാകും, ചിലത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കും. വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ നിന്നും കുട്ടികളിൽ നിന്നും അവരെ എപ്പോഴും അകറ്റി നിർത്തുക.
ഒരു വ്യക്തി എടുക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ അത് സംവദിച്ചേക്കാം. അതുപോലെ, ഒരു വ്യക്തി ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കണം.