ഡെങ്കിപ്പനി ചില ലളിതമായ പ്രതിവിധികളിലൂടെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാം. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണവും പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള ചില ലളിതമായ പ്രതിവിധികൾ അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക.
ഡെങ്കിപ്പനി കൊതുകുകൾ പരത്തുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് എല്ലാ വർഷവും ഒരു വലിയ ജനവിഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു. മഴക്കാലത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി വർധിക്കുന്നത് കൊതുകുകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമായതിനാൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളമാണ്. കടുത്ത പനി, തലവേദന, കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിലെ വേദന, ക്ഷീണം, സന്ധി വേദന, ചർമ്മത്തിലെ ചൂടുപൊങ്ങല്‍, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഡെങ്കിപ്പനിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നൽകുന്നതിന് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ പ്രതിവിധികൾക്ക് ഉയർന്ന പനി കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് വിശ്രമം നൽകാനും കഴിയും. ഡെങ്കിപ്പനിയും അതിന്റെ സങ്കീർണതകളും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രതിവിധികൾ ഇതാ.
ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. ചിറ്റമൃത് സത്ത്‌
ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള പ്രസിദ്ധമായ ഔഷധമാണ്ചിറ്റമൃത് സത്ത്‌. ചിറ്റമൃത് സത്ത്‌ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി ഡെങ്കിപ്പനിയെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് (നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ചെറിയ, നിറമില്ലാത്ത കോശ ശകലങ്ങൾ കട്ടപിടിക്കുകയും രക്തസ്രാവം നിര്‍ത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നു)എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗിക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ചിറ്റമൃത് ചെടിയുടെ രണ്ട് ചെറിയ തണ്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കാം. ഈ വെള്ളം ചെറുതായി ചൂടാകുമ്പോൾ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചിറ്റമൃത് സത്ത്‌ ചേർത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചിറ്റമൃത് സത്ത്‌ അമിതമായി കുടിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
2. കപ്പളങ്ങ ഇല സത്ത്‌
ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിതരിൽ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് കൗണ്ട് കുറയുന്നതിനാൽ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് കപ്പളങ്ങ ഇല സത്ത്‌. കപ്പളങ്ങ ഇലയുടെ നീര് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സയിലും സഹായിക്കുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനിക്ക് കപ്പളങ്ങ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, കുറച്ച് കപ്പളങ്ങ ഇലകൾ എടുത്ത് അതിൽ നിന്ന് നീര് എടുക്കുക. മികച്ച ഫലം ലഭിക്കാൻ ചെറിയ അളവിൽ കപ്പളങ്ങ ഇലയുടെ നീര് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കാം.
3. ശുദ്ധമായ പേരയ്‌ക്ക സത്ത്‌
പേരയ്‌ക്ക സത്ത്‌ ഒന്നിലധികം പോഷകങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായിഅടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്,ഇത്പ്രതിരോധശേഷിവർദ്ധിപ്പിക്കാൻസഹായിക്കുന്നു.ഡെങ്കിപ്പനിചികിത്സിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശുദ്ധമായ പേരയ്‌ക്ക സത്ത്‌ചേർക്കാവുന്നതാണ്. പേരയ്‌ക്ക സത്ത്‌ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകും. ഒരു കപ്പ് പേരയ്‌ക്ക സത്ത്‌ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കുക. സത്തി ന് പകരം ഫ്രഷ് പേരയ്ക്കയും കഴിക്കാം.
4. ഉലുവ വിത്തുകൾ
ഡെങ്കിപ്പനി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഉലുവ. കുറച്ച് ഉലുവ ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കാം. വെള്ളം തണുപ്പിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക . വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ഫൈബർ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ഉലുവ വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകും. ഉലുവ വെള്ളം പനി കുറയ്ക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഉലുവ വെള്ളം ദഹനത്തിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നു
5. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശക്തമായ പ്രതിരോധ ക്രമം ഡെങ്കിപ്പനി തടയാനും ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യും. സിട്രസ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി, ബദാം, മഞ്ഞൾ എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കണം.
ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ സ്വയം പരിശോധന നടത്തി വൈദ്യസഹായം തേടണം. ഡെങ്കിപ്പനി ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ പ്രതിവിധികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ അധികകാലം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെ ആശ്രയിക്കരുത്.