മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ മുടി സ്വന്തമാക്കാനും ആയുർവേദം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുക
എല്ലാ മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സകളും നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വേരുകളിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു ബദൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഔഷധസസ്യങ്ങളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചില ആയുർവേദ പരിഹാരങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദവും സഹായകരവുമാണ്. ശരീരത്തിൽ പിത്തദോഷം വർദ്ധിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമെന്ന് ആയുർവേദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പിത്തദോഷം ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ചൂട് ഉണ്ടാക്കും, ഇത് നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുകയും അനാവശ്യമായ മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
പുകവലി, മദ്യപാനം, കാപ്പി, ചായ, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ പിത്ത ദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം. കൂടാതെ, പിത്തദോഷം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരാൾ വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ കൂടുതൽ വായിക്കുക:
1. ജോജോബ എണ്ണ
ഒട്ടുമിക്ക ഹെയർ ഓയിലുകളിലെയും മറ്റൊരു പൊതു ചേരുവയായ ജോജോബ എണ്ണ തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ജോജോബ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയിൽ പതിവായിപുരട്ടുന്നത് ഉറക്കചക്രം ക്രമീകരിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ചാരനിറം തടയാനും വേരുകളിൽ നിന്ന് മുടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
2. അശ്വഗന്ധ
പിത്തയെ ശമിപ്പിക്കുന്നതും ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നവുമായ ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് അശ്വഗന്ധ. പിത്തദോഷം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാം. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
3. അംല (നെല്ലിക്ക)
ആയുർവേദം മുടികൊഴിച്ചിൽ രക്തത്തിലെ ചില മാലിന്യങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും നെല്ലിക്ക സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മറ്റ് നിരവധി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും വളരെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണിത്. ചാരനിറം കുറയ്ക്കാൻ നെല്ലിക്ക സഹായകമാണ്, കൂടാതെ ഹെയർ കണ്ടീഷണറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉലുവപ്പൊടിയിലും ബ്രഹ്മിപ്പൊടിയിലും നെല്ലിക്കപ്പൊടി കലർത്തി ഒരു പാത്രത്തിൽ തൈരിൽ ചേർക്കാം. പായ്ക്ക് പ്രയോഗിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നിൽക്കട്ടെ. ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
4. ജടമാൻസി (ഇന്ത്യൻ സ്പൈക്കനാർഡ്)
മിക്ക ഹെയർ ടോണിക്കുകളിലും ജടാമാൻസി ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്. ഇത് ഒരു ആന്റി ഫംഗൽ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മുടിയുടെ വേരുകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സുഖകരമായ സൌരഭ്യവാസനയുള്ള സസ്യം, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നര തടയുന്നു. ബദാം ഓയിൽ കലർത്തി നിങ്ങൾക്ക് ജടാമാൻസി വേരിന്റെ ഒരു മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാം, തിളങ്ങുന്നതും ശക്തവുമായ മുടി ലഭിക്കും.
5. വേപ്പ്
തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധയും താരനും മുടികൊഴിച്ചിലിനുള്ള ഒരു വലിയ കാരണമാണ്. തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധയും താരനും കാരണം മുടികൊഴിച്ചിൽ നേരിടാൻ വേപ്പിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ വളരെ സഹായകരമാണ്. 1 കപ്പ് വേപ്പില വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് മുടിയിൽ വേപ്പില പുരട്ടാം. മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് ഷാംപൂ ചെയ്ത ശേഷം ഈ വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുക. ഇത് തലയോട്ടിയിൽ അടരുകളില്ലാത്തതും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. വേപ്പെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് തല മസാജ് ചെയ്യുന്നതും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സഹായകമാകും.
6. ഭൃംഗരാജ് (എക്ലിപ്റ്റ പ്രോസ്ട്രാറ്റ) (കയ്യോന്നി)
ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ രാജാവ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കയ്യോന്നി മുടി തഴച്ചുവളരുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കഷണ്ടി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ കയ്യോന്നി ഹെയർ മാസ്ക് പുരട്ടി നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താം. അല്ലെങ്കിൽ, കയ്യോന്നി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് തല മസാജ് ചെയ്ത് രാത്രി മുഴുവൻ വയ്ക്കുന്നത് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കും.