പൈൽസ്(മൂലക്കുരു) വളരെ ഭയാനകമായ ഒരു രോഗമാണ്. ഈ രോഗത്തിന് ശേഷം, വ്യക്തിയുടെ മലദ്വാരത്തിൽ ധാരാളം മുഴകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇതുമൂലം രോഗിക്ക് വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടിവരും. ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകളാണ് ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ(മൂലക്കുരു) പ്രധാന കാരണം. രോഗം മൂർച്ഛിച്ചതിനുശേഷം, വ്യക്തിയുടെ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസും രക്ത ആറ്റങ്ങളും പുറത്തുവരുന്നു. ഹെമറോയ്ഡുകൾ(മൂലക്കുരു) നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മലദ്വാരത്തിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം മൂലം രോഗി ക്രമേണ വളരെ ദുർബലനാകും. അതിനാൽ, ഇത് വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത് പൈൽസിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്, അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മൂലക്കുരുവിന് എളുപ്പത്തിൽ മുക്തി നേടാം.
പൈൽസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ –
ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ(മൂലക്കുരു) പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പല തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും കാണാം. ഹെമറോയ്ഡുകൾ സമയത്ത് മലബന്ധം പലപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പലപ്പോഴും കാലുകൾക്കിടയിൽ വേദനയുണ്ട്. ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് ശേഷം, രോഗികൾക്ക് കൂടുതലും വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഹെമറോയ്ഡുകൾ(മൂലക്കുരു) രോഗം മൂർച്ഛിച്ചാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഭയാനകമായ അവസ്ഥയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും രക്ത സ്രവവും വ്യക്തിയുടെ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് മുഴകളും രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹെമറോയ്ഡുകളുടെ തരങ്ങൾ –
രണ്ട് തരം പൈൽസ് ഉണ്ട്.
ബ്ലഡി(രക്തമയമായ) പൈൽസ് – ഇത്തരത്തിലുള്ള പൈൽസിൽ, മലദ്വാരത്തിലൂടെ രക്തവും മ്യൂക്കസും നിറഞ്ഞ മുഴകൾ വരുന്നു. മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് അവയിൽ നിന്ന് രക്തം ഒഴുകുന്നു. പലപ്പോഴും മുഴകൾ പുറത്തുവരുമ്പോൾ അവ അമർത്തിപ്പിടിച്ചിട്ടും അകത്ത് കടക്കാറില്ല.
മോശം പൈൽസ് – അവ പൂർണ്ണമായ വേദനയുടെ ഉറവിടമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പൈൽസിൽ, രോഗിക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും ചൊറിച്ചിലും എരിഞ്ഞു പുകച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. മലബന്ധമോ മറ്റ് വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവ വേദനാജനകമാകും. നടക്കുമ്പോഴോ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവിക്കണം.
പൈൽസിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ-
പൈൽസിൻ്റെ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് പല മഹാന്മാരും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. വലിയ അളവിൽ ആഹാരം കഴിക്കുക, ചോറ് കഴിക്കുക, എരിവുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, മാംസം, കഫം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, വയറ്റിലെ മലബന്ധത്തിനും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പൈൽസിന് കാരണമാകുന്ന ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ. മലദ്വാരം ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഒരിടത്ത് ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക. അതിനാൽ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം.
വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ:
- കറ്റാർ വാഴ
കറ്റാർ വാഴയിൽ വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പൈൽസ് എന്ന പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, കറ്റാർ വാഴയുടെ പൾപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, ചതച്ച് ഒരു പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക, തുടർന്ന് ഈ പേസ്റ്റ് പൈൽസ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഹെമറോയ്ഡുകൾ മൂലമുള്ള വീക്കം, വേദന, എരിച്ചിൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പൈൽസ്(മൂലക്കുരു) ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും. യഥാർത്ഥത്തിൽ, കറ്റാർ വാഴയുടെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ആമാശയത്തിലെ മലബന്ധത്തിന് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, മൂലക്കുരുവിന്റെ മൂലകാരണം നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
- സെഹണ്ട് പാൽ
സെഹണ്ട്(ഇലക്കല്ലി) പാലിൻ്റെ സഹായത്തോടെ പൈൽസ് മുഴകൾ വേരിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കാം. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് അല്പം മഞ്ഞൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു സ്പൂൺ സെഹണ്ട് പാലിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ കലർത്തി പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക, തുടർന്ന് ഇത് പൈൽസ് മോളുകളിൽ 2-3 തവണ പുരട്ടുക. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഫലം കാണും. ഒരിക്കൽ പാൽ പുരട്ടിയാൽ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴുകി കളയണം എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.
- വെളിച്ചെണ്ണ
വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ആൻറി-മൈക്രോബയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാനും ഹെമറോയ്ഡുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാനും വേരുകളിൽ നിന്ന് മുഴകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് നോൺ-കെമിക്കൽ (ശുദ്ധമായ) വെളിച്ചെണ്ണ ആവശ്യമാണ്. ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഉള്ള സ്ഥലത്ത് ഒരു സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ 3-4 തവണ ചൂടാക്കിയ ശേഷം. വേദനയും ചുവപ്പും ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ ഉപയോഗിക്കുക. ഏകദേശം 15 ദിവസം ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ വലിയ തോതിൽ പൈൽസിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, കാരണം ഇത് വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ വേരിൽ നിന്ന് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ്.
- വെളുത്തുള്ളി
വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഹെമറോയ്ഡുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് കൂടാതെ രണ്ട് തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. മൂലക്കുരു മലദ്വാരത്തിന് പുറത്താണെങ്കിൽ, നാല് അല്ലി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചെടുത്തു ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. പിന്നീട് വെള്ളത്തിൻ്റെ നിറം പൂർണ്ണമായും മാറുന്നത് വരെ ഈ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു കോട്ടൺ തുണി ഈ വെള്ളത്തിൽ മുക്കി 15 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ പൈൽസ് മോളുകളിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യാം. ഹെമറോയ്ഡുകൾ മലദ്വാരത്തിനുൾഭാഗത്തായോ മലദ്വാരത്തിലോ ആണെങ്കിൽ, വെളുത്തുള്ളിയുടെ ചില മുകുളങ്ങളിൽ നിന്ന് നീര് വേർതിരിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ആ നീര് മലദ്വാരത്തിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വേദനയും വീക്കവും വളരെ വേഗത്തിൽ കുറയുന്നു.
- ജത്യദി എണ്ണ
പ്രകൃതിചികിത്സയും ആയുർവേദ ഡോക്ടർമാരും പലപ്പോഴും ഉപദേശിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ പ്രതിവിധിയാണ് ജത്യാദി എണ്ണ. ഗുദം പൊട്ടലുകൾക്കും ഹെമറോയ്ഡുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഒരു സർവ്വരോഗശമനൗഷധമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും. ഇത് മോളുകളുടെ ചുവപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയും വീക്കം, വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് വലിയ ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ 5-6 തുള്ളി ജാതിയാദി എണ്ണ ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ആ വെള്ളത്തിൽ മലദ്വാരം വിശ്രമിക്കുവാൻ വിടുക. ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഭേദമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഈ വീട്ടുവൈദ്യം ദിവസത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ ഉപയോഗിക്കണം. ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മുഴകളും അവയിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
- കറുത്ത ജീരകം(കരിഞ്ചീരകം) വിത്തുകൾ
പല തരത്തിലുള്ള ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ കലോഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈമോക്വിനോൺ എന്ന മൂലകം പെരുംജീരക എണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പൈൽസും അതിൻ്റെ മുഴകളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മികച്ച പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് രണ്ട് തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. മറുകുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും മൂലക്കുരുവിന്റെ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും, ഒരു ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഒരു ടീസ്പൂൺ പെരുംജീരക എണ്ണയിൽ കലർത്തി ബാധിത ഭാഗത്ത് ദിവസത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ പുരട്ടുക. വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ഒരു കപ്പ് കട്ടൻ ചായയിൽ ഒരു സ്പൂൺ എണ്ണ കലർത്തി കുടിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ മലബന്ധം, മൂലക്കുരു പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കും.
- ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണം പൈൽസ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഏറെ സഹായകമാണ്. ഹെമറോയ്ഡുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീയും ടീ ബാഗുകളും ഉപയോഗിക്കണം.
ഗ്രീൻ ടീ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച ശേഷം ഒരു സ്പൂൺ തേനും നാരങ്ങാനീരും കലർത്തി കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും മലവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രവുമല്ല ഗ്രീന് ടീയുടെ രുചി നാരങ്ങയും തേനും ചേര് ത്ത് കുടിക്കുന്നതും മറുകുകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കും.
ബാധിത ഭാഗം ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടുതൽ കഴുകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മികച്ചതാണെന്ന് തെളിയിക്കും. നിങ്ങൾ ബാധിത ഭാഗം ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നാരങ്ങയും തേനും കലർത്തരുത് എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക.
ടീ ബാഗിൽ ഗ്രീൻ ടീ നിറച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ച ഭാഗം ചൂട് കൊള്ളിക്കാം.
15 ദിവസം ചെയ്തതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഫലം കാണാൻ തുടങ്ങൂ.
- റാഡിഷ് ജ്യൂസ്(മുള്ളങ്കിക്കിഴങ് ജ്യൂസ്)
ഇത് നിങ്ങളുടെ കഠിനമായ മലം മൃദുവാക്കുകയും ഹെമറോയ്ഡുകൾ(മൂലക്കുരു) സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുള്ളങ്കിക്കിഴങ്ങിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക ചേരുവകൾ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും പൈൽസ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഗ്ലാസ് മുള്ളങ്കിക്കിഴങ് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അര ഗ്ലാസ് മാത്രം കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പൈൽസിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, മുള്ളങ്കിക്കിഴങ് നീര് തേൻ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും പുരട്ടാം. ഇത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു.
- വിച്ച് ഹേസൽ
ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും ഒഴിവാക്കാൻ വിച്ച് ഹേസൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹെമറോയ്ഡുകൾ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് ഇത് പുരട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും. ഇതിൽ ആൻ്റി സ്ട്രെജൻ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അണുബാധയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും ഹെമറോയ്ഡുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ മികച്ച പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്,ഏതാനും തുള്ളി വിച്ച് ഹേസൽ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.അതിൽ ഒരു കോട്ടൺ തുണി മുക്കിവയ്ക്കുക. പിന്നീട് ഈ തുണി പൈൽസ് ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് 15 മിനിറ്റ് നേരം മൂന്ന് നാല് തവണ വച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക. ആന്തരിക ഭാഗത്താണ് രോഗമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് നാല് തുള്ളി വിച്ച് ഹേസൽ വെള്ളം ഉള്ളിൽ ഇട്ടു ഉറങ്ങുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പൈൽസിന് വളരെയധികം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ
ടീ ട്രീ ഓയിലിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇവ അണുബാധയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും പൈൽസിനെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടീ ട്രീ ഓയിലും ഒലിവ് ഓയിലും യോജിപ്പിച്ച് ബാധിത ഭാഗത്ത് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പുരട്ടുക.
ഉപസംഹാരം
ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഭേദമാക്കാൻ നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. രോഗികൾക്ക് മടികൂടാതെ അവ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ അവരുടെ ഡോക്ടറുമായോ വൈദ്യനുമായോ സംസാരിക്കണം.