മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അടിസ്ഥാനപരമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി മൂലമോ മോശം ജീവിതശൈലി കാരണമോ ആകാം. താൽക്കാലിക ചോർച്ചയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, എന്നാൽ മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം.
മൂത്രാശയത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് മൂത്രശങ്ക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയ ഉള്ളടക്കം പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാം, മറ്റുള്ളവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ചോർച്ച മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് താൽക്കാലികമായി അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ അത് വിട്ടുമാറാത്തതാകാം. മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. 50 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. പ്രായമേറുന്തോറും മൂത്രാശയത്തെ താങ്ങിനിർത്തുന്ന പേശികൾ ദുർബലമാവുകയും ഇത് മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിലൂടെ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം തടയാം.
- അമിതമായ മദ്യപാനം കാരണം ഇത് താൽക്കാലികമായി സംഭവിക്കാം.
- മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ, വീട്ടിലെ ചികിത്സ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് ചികിത്സിക്കാം.
മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് പിന്നിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രായമാകൽ കാരണം ദുർബലമായ മൂത്രസഞ്ചി, പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾക്കുള്ള ശാരീരിക ക്ഷതം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് (മൂത്രപിൺഡമണി)വലുതാകൽ എന്നിവ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന് കാരണമാകാം. മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1. മലബന്ധം
2. ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്
3. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കങ്ങൾ, പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
4. മൂത്രാശയത്തിലെ വീക്കം
5. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ
6. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ
അമിതമായ മദ്യപാനം, കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം താൽക്കാലികമായി നഷ്ടപ്പെടും.
മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം വ്യത്യസ്ത തരത്തിലാകാം, ചിലതരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ ചിരിക്കുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ചിലപ്പോൾ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ശക്തമായ പ്രേരണ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാതിരിക്കുമ്പോഴും ചെറിയ ചോർച്ചകൾ ഉണ്ടാകാം.
മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥ മൂലമല്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടയാനാകും. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, കഫീൻ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ചികിത്സ
- സംസാരിക്കാനോ നടക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- ശരീരത്തിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ നൊന്തുവിറയൽ.
- കാഴ്ചക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം
- മലവിസർജ്ജനം.
- ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ .
എന്നിവയിൽ മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടേണ്ടതുണ്ട്.
മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി പരിശീലനം തുടങ്ങിയ വീട്ടിലെചികിത്സകളുടെ സഹായത്തോടെ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ചികിത്സിക്കാം. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നതിലുമുള്ള ക്രമീകരണം, ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന പാഡുകളോ അടിവസ്ത്രങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുക, ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ബാത്ത്റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ എന്നിവയും ഈ അവസ്ഥയുടെ ചികിത്സ സമയത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.