ഈ ലേഖനത്തിൽ, കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഡെങ്കിപ്പനി തടയുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
ഡെങ്കിപ്പനി: നിങ്ങളുടെ പരിസരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക
ദേശീയ ഡെങ്കിപ്പനി ദിനം എല്ലാ വർഷവും മെയ് 16 ന് ആചരിക്കുന്നു. ഈ ദിനം ഈ രോഗബാധയെ കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിനായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ മന്ത്രാലയം നിരവധി പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഡെങ്കിപ്പനി കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക് പടരുന്നു, ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിലും ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിലും ഇത് സാധാരണമാണ്. കടുത്ത പനി, തലവേദന, ഓക്കാനം, ചൂടുപൊങ്ങല്‍, ശരീരവേദന എന്നിവയാണ് ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. ചിലയിടങ്ങളിൽ ഡെങ്കിപ്പനി ഗുരുതരമാകുകയും മാരകമായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഡെങ്കിപ്പനിക്കെതിരെ ആവശ്യമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഡെങ്കിപ്പനി തടയുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
ദേശീയ ഡെങ്കിപ്പനി ദിനം : കൊതുകുകടി തടയാൻ ഈ ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക:
1. കഴിയുന്നത്ര മൂടുക
കൊതുകുകൾ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നീളമുള്ള കയ്യുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ , നീണ്ട പാന്റ്സ്,സോക്സും ഷൂസും ധരിക്കുക .കൊതുകുകൾ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ചെരിപ്പുകളോ മേല്‍മൂടിയില്ലാത്ത ഒരിനം പാദരക്ഷകളോ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.ഇറുകിയ സ്‌പാൻഡെക്‌സിനേക്കാളും ഇറുകിയ ഫിറ്റഡ് മെറ്റീരിയലുകളേക്കാളും ഒരുപക്ഷേ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്.
2. എപ്പോഴും കൊതുക് അകറ്റുന്ന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക
ഡെങ്കിപ്പനി തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് കീടങ്ങളെ അകറ്റുന്ന ലോഷനുകളുടെ ഉപയോഗം. പൊതുവേ, സംരക്ഷണ കാലയളവ് ബ്രാൻഡിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കൂടാതെ ഓരോ ദിവസവും മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടരുത്. ഏകാഗ്രത സംരക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു. ക്രീം റിപ്പല്ലന്റുകളിലെ ചേരുവകളോട് ചില വ്യക്തികൾക്ക് പ്രതികൂല പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങളിൽ കൊതുക് അകറ്റുന്ന വസ്തുക്കൾ കൂടി പരിഗണിക്കുക
വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഡെങ്കിപ്പനി കൊതുകുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുന്ന ശുചീകരണ സാമഗ്രികളും മറ്റ് റിപ്പല്ലന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക. ഇലക്‌ട്രോണിക് വേപ്പറൈസറുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും താമസസ്ഥലത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ കൊതുകുകളെ തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബാഷ്പീകരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ എണ്ണകൾ കൊതുകുകളെ അകറ്റുന്നതിനാൽ തറ തുടയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു തുള്ളി നാരങ്ങാപ്പുല്ല് അല്ലെങ്കിൽ സിട്രോനെല്ല അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രതിവിധി .
4. നാരങ്ങ യൂക്കാലിപ്റ്റസ്
നാരങ്ങ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് പലപ്പോഴും കൊതുക് അകറ്റുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സജീവമായ ഘടകമാണ്. 12 മണിക്കൂർ വരെ, നാരങ്ങ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണ കൊതുകുകളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിലും. കൂടാതെ, നാരങ്ങ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചുമ, കെട്ടി നിറുത്തല്‍ തുടങ്ങിയ ജലദോഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.
5. നിങ്ങളുടെ സമീപത്ത് കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക
ഒരു പഴകിയ ചെടിച്ചട്ടിയിലോ, മഴവെള്ളം ഒഴുകുന്ന സ്ഥലത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന സ്ഥലത്തോ ചെറിയ അളവിലുള്ള വെള്ളത്തിൽ 14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കൊതുകുകൾക്ക് മുട്ടയിടാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുളമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൊതുകുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന മത്സ്യം, ഒരു കാസ്‌കേഡ് അല്ലെങ്കിൽ ജലധാര, വെള്ളം ചലിക്കുന്നത് തടയാൻ, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം അണുവിമുക്തമാക്കാൻ ബാസിലസ് തുറിൻജെൻസിസ് എന്ന ബാക്ടീരിയ ഉപയോഗിക്കാം. കൊതുകിന്റെ ലാർവകൾ ബാക്ടീരിയയാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
6. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയായും ചിട്ടയോടെയും സൂക്ഷിക്കുക. വീടിനകത്തും പുറത്തും അലങ്കോലമായി കിടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പഴയ ടയറുകൾ, കൊതുകുകൾക്കും അവയുടെ മുട്ടകൾക്കും ഒരു വീടായി വർത്തിക്കാവുന്ന വെള്ളമുള്ള മറ്റ് സ്റ്റോറേജ് ബോക്സുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
7. സജീവ സമയങ്ങളിൽ വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക
ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും കൊതുകുകൾ ആക്രമിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, അവ സജീവമായി ഭക്ഷണം എടുക്കുമ്പോൾ പുറത്തുനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ദിവസത്തിലെ ഈ മണിക്കൂറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അധിക സുരക്ഷാ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സന്ധ്യാസമയത്തും പ്രഭാതത്തിലും കൊതുകുകൾ ഏറ്റവും സജീവമാണ്.
8. വീടിനകം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക
ജാലകത്തിൽ കൊതുകുകൾ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ, എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വിൻഡോ സ്ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്രീനുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്ക മറയ്ക്കാൻ ഒരു നല്ല കൊതുക് വല വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ചില കൊതുക് വലകളിൽ കീടനാശിനികൾ ഉണ്ട്, അത് കാലക്രമേണ ക്രമേണ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് വീടിനകത്തോ ക്യാമ്പിംഗ് നടത്തുമ്പോഴോ മറ്റ് ബാഹ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോഴോ പോലും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.
ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്നും കൊതുക് പരത്തുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പതിവായി നടപ്പിലാക്കുന്നത് ഉറപ്പു വരുത്തുക.