നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് റോസ്മേരി. അവശ്യ എണ്ണയായി ഇത് സാധാരണയായി ലഭ്യമാണ്.
റോസ്മേരി അധിക അളവിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്
മുടികൊഴിച്ചിൽ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടിയുടെ വളർച്ച വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രതിവിധികളും തന്ത്രങ്ങളും കൊണ്ട് ഇന്റർനെറ്റ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടാണ്. കറ്റാർവാഴ, ഉലുവ , കഞ്ഞി വെള്ളം പിന്നെ എന്തൊക്കെയോ കഴിഞ്ഞാൽ ഇപ്പോഴത്തെ ഇന്റർനെറ്റ് ഘോഷംറോസ്മേരിയാണ്. മുടികൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും പുതിയ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും റോസ്മേരി എണ്ണ സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെട്ട് പലരും തങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണോ അതോ മറ്റൊരു ഫാഷൻ മാത്രമാണോ? ഈ ലേഖനത്തിൽ, റോസ്മേരിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാം.
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് റോസ്മേരി: ഇത് ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണോ?
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് റോസ്മേരി. അവശ്യ എണ്ണയുടെ രൂപത്തിൽ ഇത് സാധാരണയായി ലഭ്യമാണ്. റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നാഡീ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. റോസ്മേരിയുടെ ഈ മൂന്ന് ഗുണങ്ങൾ മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി ഉണ്ടാക്കുന്നു.
രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തിന്റെ അഭാവം മുടി കൊഴിയുന്നതിനും മുടി വളർച്ചാ ചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും. റോസ്മേരി രക്തചംക്രമണവും നാഡീവളർച്ചയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
റോസ്മേരിയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം തലയോട്ടിയിലെ പ്രകോപനം, താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അനിയന്ത്രിതമായ സമ്മർദ്ദം സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും
ഫരീദാബാദിലെ മാരെംഗോ ഏഷ്യാ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ത്വക്‌ രോഗശാസ്‌ത്രം സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ അനിൽ കെ വി മിൻസ്, റോസ്മേരി മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിച്ചു. എടുത്തു പറയത്തക്കവകൾ ഇതാ:
1. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ: ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് രോമകൂപങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങളുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ റോസ്മേരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രോമകൂപങ്ങളെയും മുടി വളർച്ചയെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
2. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ: വീക്കം മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും, റോസ്മേരിക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. തലയോട്ടിയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, റോസ്മേരി മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.
3. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം: മൃഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് റോസ്മേരി എണ്ണ തലയോട്ടിയിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് രോമകൂപങ്ങളിലേക്കുള്ള പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും.
മുടിക്ക് റോസ്മേരി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലിൽ നിങ്ങൾക്ക് റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർത്ത് വീര്യം കുറയ്ക്ക്കാവുന്നതാണ്. മുടി കഴുകുന്നതിന് ഏതാനും മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഇത് മസാജ് ചെയ്യുക.
മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ റോസ്മേരി കലക്കിയ വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കാം. കുറച്ച് റോസ്മേരി നീരുറവകൾ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഇത് ഒടുവിൽ ഉപയോഗിക്കുക
“ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് സംബന്ധിച്ച്, മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കേണ്ട റോസ്മേരിയുടെ അളവ് സംബന്ധിച്ച് കൃത്യമായ ശുപാർശകൾ ലഭ്യമല്ല. നേർപ്പിക്കാത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നേർപ്പിക്കുകയും നിർവഹിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏതെങ്കിലും പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ്,” ഡോ മിൻസ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
കൂടാതെ, റോസ്മേരി അധിക അളവിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
