സാധാരണ ജലദോഷവും പനിയും

നിങ്ങളുടെ ശരീരം വേദനിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വേദനിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തല നുറുങ്ങലിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് അടയ്ക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. ജലദോഷത്തിൻ്റെയും ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെയും  ഉൾക്കർഷത്തോടുകൂടിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ നിരവധി ഉപദേശങ്ങൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷത്തിൻ്റെയും പനിയുടെയും ആരംഭം വളരെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, ശരിയായ ചികിത്സാരീതി പിന്തുടരുന്നതിന്, ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പനിയും ജലദോഷവും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാണെങ്കിലും, പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലളിതമായ ജലദോഷത്തെയും ചുമയെയും അപേക്ഷിച്ച് വളരെ മോശമാണ്. രണ്ട് രോഗങ്ങളും തൊണ്ട, മൂക്ക്, ശ്വാസകോശം, ശ്വാസനാളം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മിക്ക ആളുകൾക്കും വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ജലദോഷം പിടിപെടുമ്പോൾ, പനി പിടിപെടുന്നത് അത്ര സാധാരണമല്ല.

ജലദോഷവും പനിയും തമ്മിൽ എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാം?

പല രോഗികളും രണ്ട് രോഗങ്ങളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് മരുന്നുകൾ വാങ്ങുന്നു. ന്യുമോണിയ, നിർജ്ജലീകരണം, ചെവിയിലെ അണുബാധ, സൈനസ് അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ പലപ്പോഴും മാറുമെന്നതിനാൽ സ്വയം ചികിത്സയുടെ ഈ രീതി ഒഴിവാക്കണം.

ജലദോഷവും പനിയും വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്നതിനാൽ, വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം ചില സൂചനകൾ നോക്കുക എന്നതാണ്.

നൂറുകണക്കിന് സാധാരണ ജലദോഷ വൈറസുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസ എ, ബി എന്നിവയാണ് രണ്ട് പ്രധാന തരം ഫ്ലൂ വൈറസുകൾ. രണ്ട് രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. ജലദോഷത്തിൻ്റെ ആരംഭം സാധാരണയായി ക്രമേണയാണ്, പലപ്പോഴും തൊണ്ടവേദനയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, ഫ്ലൂവിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും രോഗസൂചനകളും, മറുവശത്ത്, പെട്ടെന്ന് മുങ്ങുന്നു.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇൻഫ്ലുവൻസയേക്കാൾ സൗമ്യമാണ്, കാരണം സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ തീവ്രവും ന്യുമോണിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ സങ്കീർണതകൾ പോലും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക്  ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള വിശ്രമവും മുൻകരുതലുകളും എടുക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ:

1. നിങ്ങളുടെ ചുമ മാറുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക്  ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ ബാധിച്ചേക്കാം.

2. നിങ്ങളുടെ തീവ്രമായ  പനി 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ കഴിഞ്ഞിട്ടും കുറയുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല.

3. ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുമ്പോഴും ഇറക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ട്. ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം.

ജലദോഷവും സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയും വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. 200-ലധികം തരം വൈറസുകൾ ഈ വിഷമകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് റിനോവൈറസ് ആണ്. ഇൻഫ്ലുവൻസ, സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്, റെസ്‌പിറേറ്ററി സിൻസീഷ്യൽ വൈറസ്(ആർഎസ്വി), പാരൈൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവയാണ് ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ചില വൈറസ് സ്ട്രെയിനുകൾ.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ 10-40 ശതമാനത്തിനും കാരണം റിനോവൈറസാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അപൂർവ്വമായി ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ ഏകദേശം 20 ശതമാനത്തിനും ആർഎസ്വി കാരണമാകുന്നു. കുട്ടികളിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന അതേ വൈറസാണ് ഇത്.

മറുവശത്ത്, സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ കൂടുതലും പകരുന്നത് ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകളാണ് (എ, ബി, സി) ഇത് ആളുകൾ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വായ് മൂടാതെ വായുവിലേക്ക് വൈറസിൻ്റെ തുള്ളികൾ അയയ്‌ക്കുമ്പോൾ പടരുന്നു. വൈറസ് ബാധയുള്ള ഒരു പ്രതലത്തിലോ വസ്തുവിലോ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വായിലോ കണ്ണിലോ മൂക്കിലോ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് പനി പിടിക്കാം.

ശരീരം ഒരു വൈറസിൻ്റെ ആക്രമണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ ആദ്യ വരിയാണ് മ്യൂക്കസ്(മൂക്കിള). മൂക്കിലെയും തൊണ്ടയിലെയും കഫം ഗ്രന്ഥിയാണ് ഇത് സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ മെലിഞ്ഞ ദ്രാവകം പൊടിയെയും മറ്റ് രോഗാണുക്കളെയും കുടുക്കുമ്പോൾ ഒരു സംരക്ഷിത പാളിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ജലദോഷം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയും ലഭ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവൻ/അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് മരുന്നുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും നിർദ്ദേശിക്കും.

ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി, മൂക്കിൻ്റെയോ തൊണ്ടയുടെയോ പിൻഭാഗം കഴുകിത്തുടയ്ക്കൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശാരീരിക പരിശോധന ഡോക്ടർ നടത്തും. റാപ്പിഡ് ഇൻഫ്ലുവൻസ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ടെസ്റ്റ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതിന് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ദ്രുത ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങളും സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാമെന്നും ഇതാ:

1. ചൊറിച്ചിൽ, തൊണ്ട ചൊറിച്ചിൽ (തൊണ്ടവേദന)

2. മൂക്കൊലിപ്പ്

3. കെട്ടി നിറുത്തൽ

4.ചുമ

5. പരുക്കൻ ശബ്ദം

6. നേരിയ പനി

7. തുമ്മൽ

8. വരണ്ട തൊണ്ട

9. ചെറിയ തലവേദന

നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ജലദോഷവും ചുമയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

1. ക്ഷീണം

2.വിശപ്പ് കുറയൽ

3.വിറയൽ

ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളായേക്കാം. ജലദോഷത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരാഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, ആദ്യത്തെ മൂന്ന് ദിവസങ്ങളിൽ അത് വളരെ വേഗത്തിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്നതാണ്. 7-10 ദിവസത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകാമെന്നും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അളവ് ആവശ്യമായി വരാമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.

സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മുൻകരുതലുകളൊന്നും കൂടാതെ പെട്ടെന്ന് പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തേക്കാൾ കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. പനിയും ജലദോഷവും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ആദ്യകാല മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് നേരിയ പനിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പനി അനുഭവപ്പെടുകയോ ഏകദേശം 101 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് താപനിലയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി ബാധിച്ചേക്കാം.

ചില ക്ലാസിക് ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

1.പെട്ടെന്നുള്ള പനി

2.സ്പന്ദിക്കുന്ന തലവേദന

3.പേശി വേദനയും നോവും 

4. ഉത്സാഹക്ഷയം

5. തൊണ്ടവേദന

6. ക്ഷീണം

7. സന്ധി വേദന

സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, താഴെപ്പറയുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കുക:

1.103 ഫാരൻഹീറ്റിനു മുകളിലുള്ള പനി

2. ശ്വാസതടസ്സം

3.വയറുവേദന

4.ഛർദ്ദി

5.കടുത്ത സൈനസ് വേദന

6.ബോധക്ഷയം

കുട്ടികളിൽ അടിയന്തിര മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ:

1.കരയുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ ഇല്ല

2. പിടിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല

3. ശ്വാസതടസ്സം

4.ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറത്തിൽ നീലകലർന്ന നിറം

ജലദോഷത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ജലദോഷം വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമല്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകം കുടിക്കുക

2. ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റുകൾ, ആൻ്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ് തുടങ്ങിയ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ആശ്വാസം നൽകും    

3. കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക

നിലവിൽ, ജലദോഷത്തിന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത്:

1. ഗാർഗ്ലിംഗ്

2. ഊഷ്മള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക

3. ആവി എടുക്കൽ

സീസണൽ ഫ്ലൂ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ഇൻഫ്ലുവൻസ ചികിത്സിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്ന ചില ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

ഒസെൽറ്റാമിവിർ (താമിഫ്ലു)

സനാമിവിർ (റെലെൻസ)

പെരമിവിർ (റാപിവാബ്)