ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പൈൽസ് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. മലദ്വാരത്തിലെ സിരകളുടെ വീക്കം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് വേദന, അസ്വസ്ഥത, രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. വ്യാപകമായ ഒരു അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, പൈൽസിനുള്ള ശരിയായ ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പൈൽസ് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരിൽ ഒരാൾ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളും പൈൽസിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും, സർജറിയും നോൺ-സർജിക്കൽ രീതികളും ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പങ്ക് ചർച്ചചെയ്യും.
പൈൽസിൻ്റെ(മൂലക്കുരു) വ്യാപനം
അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു സർവേ പ്രകാരം, ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൈൽസ് നിരക്ക് ഉള്ള രാജ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇന്ത്യ. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 11% പേർ പൈൽസ് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനം കാണിക്കുന്നു, നഗരപ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
പൈൽസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
1.വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും
പൈൽസിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് മലദ്വാരത്തിലെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. വേദന മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം, ഇത് മൂർച്ചയുള്ളതോ കത്തുന്നതോ സ്പന്ദിക്കുന്നതോ ആയ സംവേദനമായി വിവരിക്കാം. മലവിസർജ്ജനം നടത്തുമ്പോഴോ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ ഈ വേദന വർദ്ധിക്കും.
2.രക്തസ്രാവം
മലാശയത്തിൽ നിന്നോ മലദ്വാരത്തിൽ നിന്നോ രക്തസ്രാവം മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷം ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറിലോ ടോയ്‌ലറ്റ് പാത്രത്തിലോ ദൃശ്യമാകാം. രക്തം കടും ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട നിറമായിരിക്കും, ഏതാനും തുള്ളി മുതൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള തുക വരെയാകാം.
3.ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും
പൈൽസ് മലദ്വാര മേഖലയിൽ ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപനവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ചൊറിച്ചിൽ തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകാം, ഒപ്പം കത്തുന്ന സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടാം. പ്രദേശം സ്ക്രാച്ച് ഹെമറോയ്ഡുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
4.നീർവീക്കവും വ്രണവും
മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള നീർവീക്കവും വ്രണവും മലാശയ ഭാഗത്ത് പൂർണ്ണതയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. വീക്കം സംഭവിച്ച ടിഷ്യു മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു തരം ചെറിയ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുഴ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
5.മലം പോകാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
പൈൽസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മലം പുറന്തള്ളാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് മലബന്ധം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കാരണം, വീർത്ത ഞരമ്പുകൾ മലം പുറന്തള്ളുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും, ഇത് ആയാസത്തിനും മലദ്വാരത്തിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഇടയാക്കും. മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലക്കുരു കൂടുതൽ ഗൗരവതരമാക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
6.മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ്
പൈൽസ് ഉള്ള ചിലർക്ക് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് ഡിസ്ചാർജ് അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ഡിസ്ചാർജ് വ്യക്തമോ വെളുത്തതോ ആകാം, മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷമോ പകൽ സമയത്തോ ഇതു സംഭവിക്കാം.
7.അനീമിയ
അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പൈൽസ് വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഈ അവസ്ഥയിൽ ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായ ആരോഗ്യമുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ ഇല്ല. ഹെമറോയ്ഡുകളിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം, ഇത് രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
പൈൽസിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ
പൈൽസിന് ശസ്ത്രക്രിയയും അല്ലാത്തതുമായ രീതികൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ചികിത്സയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെയും വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
നോൺ-സർജിക്കൽ (ശസ്ത്രക്രിയ ഇല്ലാതെയുള്ള) പൈൽസ് ചികിത്സ
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് പൈൽസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
- മലം മൃദുവാക്കാനും മലവിസർജ്ജനം സുഗമമാക്കാനും നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- രക്തചംക്രമണവും മലവിസർജ്ജനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പതിവായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.
- ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- മലവിസർജ്ജനത്തിന് ശേഷം മൃദുവായി തുടയ്ക്കുക, ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറിന് പകരം നനഞ്ഞ തുണികൾ ഉപയോഗിക്കുക തുടങ്ങിയ നല്ല ശുചിത്വം പരിശീലിക്കുക.
- മരുന്നുകൾ: ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകളും ഓയിന്മെൻ്റുകളും പോലെയുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ(മരുന്നുകുറിപ്പോ ലൈസൻസോ ഇല്ലാതെ സാധാരണമായി വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന സാധനങ്ങൾ) മരുന്നുകൾ, പൈൽസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചൊറിച്ചിൽ, വേദന, വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. അസറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികളും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
പൈൽസ്(ഹെമറോയ്ഡുകൾ) ശസ്ത്രക്രിയ
- റബ്ബർ ബാൻഡ് ലിഗേഷൻ(കെട്ടൽ): പൈൽസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഔട്ട്പേഷ്യൻ്റ്(പുറംരോഗി-ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കാതെ മരുന്നു വാങ്ങിപ്പോകുന്നവൻ) നടപടിക്രമമാണിത്. ഹെമറോയ്ഡിൻ്റെ ചുറ്റുവട്ടത്തിൽ ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ചുരുങ്ങുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
- സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി: ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഹെമറോയ്ഡിലേക്ക് ഒരു രാസ ലായനി കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ചുരുങ്ങുകയും ഒടുവിൽ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഹെമറോയ്ഡെക്ടമി: ഇത് ഹെമറോയ്‌ഡ് ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത പൈൽസിൻ്റെ ഗുരുതരമായ കേസുകൾക്കായി ഇത് സാധാരണയായി കരുതിവച്ചിരിക്കുന്നു.
പൈൽസ് രോഗികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും
പൈൽസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെമറോയ്ഡുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം മലബന്ധം തടയാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും, ഇത് പൈൽസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഫൈബർ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നല്ല ദഹന ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണ് നാരുകൾ. മലം മൃദുവാക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, പൈൽസിന് മലബന്ധം ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. നാരുകളുടെ നല്ല ഉറവിടങ്ങളിൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 25-30 ഗ്രാം ഫൈബർ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പഴങ്ങൾ: ആപ്പിൾ, പിയർ, വാഴപ്പഴം, ഓറഞ്ച്, സരസഫലങ്ങൾ, മാമ്പഴം
- പച്ചക്കറികൾ: ബ്രോക്കോളി, കാരറ്റ്, കോളിഫ്ലവർ, ചീര, കാലെ, മധുരക്കിഴങ്ങ്
- മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ: തവിട്ട് അരി, ക്വിനോവ, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് റൊട്ടി, ഓട്സ്, ബാർലി
- പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ: പയർ, ചെറുപയർ, കറുത്ത പയർ, കിഡ്നി ബീൻസ്
- അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും: ബദാം, വാൽനട്ട്, ചിയ വിത്തുകൾ, ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ
ജലാംശം നിലനിർത്തുക
കുടലിൻ്റെ നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും മലബന്ധം തടയുന്നതിനും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിർജ്ജലീകരണം മലം കടുപ്പമുള്ളതും കടന്നുപോകാൻ പ്രയാസകരവുമാക്കുന്നു, ഇത് മലദ്വാരത്തിൽ ആയാസപ്പെടുത്തലിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എരിവും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക
എരിവുള്ളതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും പൈൽസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കുരുമുളക്, മുളക്, എരിവുള്ള സോസുകൾ തുടങ്ങിയ എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഫ്രെഞ്ച് ഫ്രൈകൾ, ചിക്കൻ നഗറ്റ്‌സ്, വറുത്ത ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം.
പ്രോബയോട്ടിക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
പ്രോബയോട്ടിക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, അത് കുടലിൻ്റെ നല്ല ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രോബയോട്ടിക്സിൻ്റെ നല്ല ഉറവിടങ്ങളിൽ തൈര്, കെഫീർ(പുളിപ്പിച്ച ഒരു പാൽ ഉല്പന്നം), കിംചി , സൗർക്രാറ്റ് , മറ്റ് പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പൈൽസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കത്തുന്ന നോവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഭക്ഷണങ്ങളുടെ നല്ല ഉറവിടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പഴങ്ങൾ: ബ്ലൂബെറി, ചെറി, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, ബ്ലാക്ക്ബെറി
- പച്ചക്കറികൾ: ഇലക്കറികൾ, ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, കാബേജ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി
- മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ: തവിട്ട് അരി, ക്വിനോവ, സമ്പൂർണ്ണ ഗോതമ്പ് റൊട്ടി, ഓട്സ്, ബാർലി
- കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം: സാൽമൺ, മത്തി, അയല, ട്യൂണ
- അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും: വാൽനട്ട്, ബദാം, ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ, ചിയ വിത്തുകൾ
മദ്യവും കഫീനും ഒഴിവാക്കുക
മദ്യവും കഫീനും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കുകയും നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാക്കുകയും മലബന്ധത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലഹരിപാനീയങ്ങളും കാപ്പി, ചായ, സോഡ തുടങ്ങിയ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മലവിസർജ്ജനം വൈകിക്കരുത്
മലവിസർജ്ജനം വൈകിക്കുന്നത് മലബന്ധത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് പൈൽസിന് ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. മലമൂത്രവിസർജ്ജനം നടത്താനുള്ള തോന്നൽ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക
അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ മലാശയ ഭാഗത്ത് അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും പൈൽസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിലൂടെയും സമീകൃതാഹാരത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് പൈൽസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
പൈൽസ് എങ്ങനെ തടയാം? ചില കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം
1.മലവിസർജ്ജന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുക
മലവിസർജ്ജനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ലേശങ്ങൾ മലാശയ ഭാഗത്തെ സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് പൈൽസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ക്ലേശങ്ങൾ തടയാൻ, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇരുന്നു അയവാക്കുവാൻ സമയമെടുക്കുക.
- മലവിസർജ്ജനത്തിനു ശക്തിപ്രഭാവം ചെയ്യരുത്.
- മലമൂത്രവിസർജ്ജനം നടത്താനുള്ള തോന്നൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മലവിസർജ്ജനം തടഞ്ഞുനിർത്തരുത്.
2. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
3.നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക.
4.ലിഫ്റ്റിംഗ് സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുക.
ലിഫ്റ്റിംഗ് സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് മലാശയ ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് പൈലിനും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ആയാസപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളെ പുറകിലല്ല കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉയർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
5.വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ നിയന്ത്രിക്കുക
ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പൈൽസിനെ തടയാൻ സഹായിക്കും.
പൈൽസ് ഒരു പ്രശ്‌നമെന്ന നിലയിൽ, അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധത്തോടുകൂടിയ ചികിത്സയും ഡൽഹിയിലെ മുൻനിര പൈൽസ് സർജനിൽ നിന്നുള്ളതാണ്.