ശരീരത്തിലെ ചൊറിച്ചിലിനു മൃദുവായ പരിഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്
മിക്കവാറും പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് ചൊറിച്ചിൽ. അസഹനീയമായ ചൂടും ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള ശാരീരിക സുഖങ്ങളും ചില വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ജോലി തുടരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. വേദനാജനകമായ ചൊറിച്ചിൽ ലഘൂകരിക്കാൻ, സൌമ്യമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണ്?
ആന്തരിക രോഗങ്ങൾ. കരൾ രോഗം, വൃക്കരോഗം, വിളർച്ച, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ചില അർബുദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം ശരീരം മുഴുവൻ ചൊറിച്ചിൽ.
ശരീരത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു സാധാരണ കാരണം സൂര്യതാപമാണ്, കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണം ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ(പ്രകാശനം) ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിയർപ്പ് നാളങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഹീറ്റ് റാഷ്(ചൂടുപൊങ്ങൽ) സംഭവിക്കാം, ഇത് കുടുങ്ങിയ വിയർപ്പിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചുവപ്പ്, തടിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. വേനൽക്കാലത്ത് ഔട്ട്ഡോർ(വീട്ടിനു വെളിയിലുള്ള) പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധിക്കുന്നത് കൊതുകുകൾ, ചെള്ളുകൾ, മറ്റ് കീടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രാണികൾ കടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസമേകാൻ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ.
തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ
വീക്കം ശമിപ്പിക്കാനും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ തണുത്തതും നനഞ്ഞതുമായ തുണി അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് പായ്ക്ക് പ്രയോഗിക്കുക. തണുത്ത താപനില ചർമ്മത്തെ മരവിപ്പിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, അത് കാരണം ചൊറിച്ചിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
ഓട്സ് ബാത്ത്
ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ കൊളോയ്ഡൽ ഓട്സ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് 15-20 മിനിറ്റ് ഇതിൽ ഇരിക്കുക,പിന്നീട് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഓട്സ് കഴുകി കളയുക. ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും അതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സം പുനസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര സംയുക്തങ്ങൾ ഓട്‌സിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സൂര്യതാപം, പ്രാണികളുടെ കടി,മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ശരീര ചൊറിച്ചിൽ എന്നി വിവിധ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയായി മാറ്റുന്നു.
കറ്റാർ വാഴ ജെൽ
പ്രകോപനം ലഘൂകരിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ മാറ്റുവാനും ചർമ്മത്തിൽ ശുദ്ധമായ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക. സൂര്യതാപം, പ്രാണികളുടെ കടി, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തണുപ്പിക്കൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഇവ കറ്റാർ വാഴയിലുണ്ട്.
ബേക്കിംഗ് സോഡ പേസ്റ്റ്(മിശ്രിതം)
ബേക്കിംഗ് സോഡ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്ക് ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് സൂര്യതാപം, ചൂടുപൊങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലിനുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ പ്രതിവിധിയാക്കി മാറ്റുന്നു.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒപ്പൽ
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ(പഞ്ഞി) അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചൊറിച്ചിൽ ലഘൂകരിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യതാപം, പ്രാണികളുടെ കടി, ചൂടുപൊങ്ങൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാക്കി മാറ്റുന്നു.
കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലം
കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലം വെളിച്ചെണ്ണ പോലെയുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ നേർപ്പിച്ച് ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിലിന്(കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലം) ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു സംവേദനം ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ മരവിപ്പിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യതാപം, ചൂടുപൊങ്ങൽ , പ്രാണികളുടെ കടി അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ ഇവയ്‌ക്കെല്ലാമ്മുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇതിലെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ അണുബാധ തടയാനും ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്(തിരുമ്മൽ/ ഉഴിയൽ)
ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ചർമ്മത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ മസാജ്(ഉഴിയുക)ചെയ്യുക, ഇത് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും പ്രകോപനം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വരൾച്ച, സൂര്യതാപം പ്രാണികളുടെ കടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു തരത്തിലുള്ള ശരീര ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഇതിലെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ അണുബാധ തടയാനും ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
വരണ്ട ചർമ്മം (സീറോസിസ്), എക്സിമ (ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്), സോറിയാസിസ്, ചൂടുപൊങ്ങൽ, പരാന്നഭോജികൾ, പൊള്ളൽ, പാടുകൾ, പ്രാണികളുടെ കടി, തൊലി ചുവന്നു തടിക്കുന്ന ഒരു രോഗം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ആന്തരിക രോഗങ്ങൾ. കരൾ രോഗം, വൃക്കരോഗം, വിളർച്ച, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ചില അർബുദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം ശരീരം മുഴുവൻ ചൊറിച്ചിൽ.