ആർത്തവ വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ആർത്തവ വേദന തടയാനും 7 ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ മാസവും കഷ്ടപ്പെടേണ്ടതില്ല. ആർത്തവ വേദന ഓരോ 5 സ്ത്രീകളിലും ഒരാളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ആർത്തവ വേദനയും മലബന്ധവും ലഘൂകരിക്കാനുള്ള 7 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ…

ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തെ ജോലിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ ആ ഭാരങ്ങളുമായി ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ ഒരു തുളച്ചുകയറുന്ന പേശിവലിവ് മൂലമുള്ള തലവേദന ഞങ്ങൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഉണ്ടായിരുന്നു. മൂർച്ചയുള്ളതോ മങ്ങിയതോ - ഞങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ വേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത് ലഘൂകരിക്കുകയോ നിങ്ങളോട് പറ്റിനിൽക്കാൻ…

വിണ്ടുകീറിയ മുലക്കണ്ണുകൾ: സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള 4 തെളിയിക്കപ്പെട്ട വഴികൾ മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുമ്പോൾ പുതിയ അമ്മമാർക്ക് പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന അസുഖകരമായ അവസ്ഥയാണ് വിള്ളൽ മുലക്കണ്ണുകൾ. ഈ അവസ്ഥ, അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ, വിണ്ടുകീറിയ മുലക്കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം എന്നിവ വിശദമായി നോക്കാം. എന്താണ് മുലക്കണ്ണുകൾ…

വിറ്റാമിൻ സി, ഡി, ഇ തുടങ്ങിയ ചില പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും പ്രോസ്റ്റേറ്റ്(മൂത്രപിൺഡമണി) ഗ്രന്ഥിക്ക് നല്ലതാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ലോഡുചെയ്യേണ്ട അഞ്ച് സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഇതാ. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നമാണ് ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (ബിപിഎച്ച്). പ്രോസ്റ്റേറ്റ്…

ജലദോഷത്തിൻ്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി നാരങ്ങ, എക്കിനേഷ്യ, ലിൻഡൻ അല്ലെങ്കിൽ എൽഡർബെറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ചായ കുടിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ വേദനസംഹാരിയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സാധാരണ വൈറസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ…

ഫാറ്റി ലിവറിന് വിദഗ്‌ധരുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ബഹുമുഖ ചികിത്സകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകളെ (ജൈവിക വിഷം)പുറന്തള്ളാൻ കരൾ സഹായിക്കുന്നു.  ഭക്ഷണത്തെ…

അരിമ്പാറ എന്താണ്? ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (HPV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷരഹിതമായ ചർമ്മ വളർച്ചയാണ് അരിമ്പാറ. 100-ലധികം തരം HPV നിലവിലുണ്ട്. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസി ൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ മുഖത്തും ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും കൈകളിലും അരിമ്പാറ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ വൈറസ് കാരണമാകുന്നു. അരിമ്പാറയുടെ…

സോറിയാസിസിനുള്ള പ്രതിവിധികൾ വീട്ടിൽ സോറിയാസിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത (ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന) രോഗമാണ്, അതിൽ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പെരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ പാടുകൾ തൊലിപ്പുറത്തും വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു, മിക്കപ്പോഴും തലയോട്ടിയിലോ കൈമുട്ടുകളിലോ കാൽമുട്ടുകളിലോ ആയിരിക്കും, എന്നാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ…

കഫം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളായ നാരങ്ങാനീരും തേനും, കറുവപ്പട്ടയ്‌ക്കൊപ്പം ഇഞ്ചി സിറപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കർപ്പൂരതുളസി  ടീ ​​എന്നിവയിൽ സ്വാഭാവികമായും എക്‌സ്പെക്ടറൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനമുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശ്വസന ശ്വാസനാളങ്ങളിലെ സ്രവങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവ സഹായിക്കുന്നു. ജലദോഷം, പനി, സൈനസൈറ്റിസ്(ഒരു…

മാർച്ച് 9 ലോക വൃക്ക ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ആഗോള പ്രചാരണമാണ്  ഇത് വൃക്കരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു നമ്മുടെ മനസ്സിനെ നിരന്തരം അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നമ്മുടെ ഭാരമായിരിക്കണം. ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാനുള്ള പോരാട്ടമാണിത്. ചിലർ…