ഫാറ്റി ലിവർ ഡയറ്റ്: ലിവർ ഡിടോക്‌സിഫിക്കേഷനായി(വിഷവിമുക്തമാക്കൽ) സമീകൃതാഹാര പദ്ധതിയിലേക്കുള്ള ഗൈഡ്

ഫാറ്റി ലിവർ ഡയറ്റ്: ലിവർ ഡിടോക്‌സിഫിക്കേഷനായി(വിഷവിമുക്തമാക്കൽ) സമീകൃതാഹാര പദ്ധതിയിലേക്കുള്ള ഗൈഡ്

ഫാറ്റി ലിവറിന് വിദഗ്‌ധരുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ബഹുമുഖ ചികിത്സകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകളെ (ജൈവിക വിഷം)പുറന്തള്ളാൻ കരൾ സഹായിക്കുന്നു.  ഭക്ഷണത്തെ…
കൈകളിലും കാലുകളിലും മൊരിച്ചിലും അതിൻ്റെ ആയുർവേദ മാനേജ്മെൻ്റും

കൈകളിലും കാലുകളിലും മൊരിച്ചിലും അതിൻ്റെ ആയുർവേദ മാനേജ്മെൻ്റും

ചർമ്മം അതിൻ്റെ നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാതിരിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലം കട്ടിയുള്ളതും വരണ്ടതും മൊരിപിടിച്ചതും ഉള്ളതുമാകുമ്പോൾ വികസിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ചർമ്മ അവസ്ഥ. മൊരിച്ചിലിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണവും സൗമ്യവുമായ രൂപമാണിത്.  മൊരിച്ചിലിനെ "ഫിഷ് സ്കെയിൽ(മീൻചെതുമ്പൽ) രോഗം" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ…
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് എന്താണ്?അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം?

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് എന്താണ്?അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം?

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ഇല്ലെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇത് പ്രാഥമികമായി നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളിലും പേശികളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സാധാരണ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പരിപാലനത്തിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന വിറ്റാമിനാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി. നിങ്ങളുടെ…
മൂത്രത്തിൽ പത വരുന്നത്: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

മൂത്രത്തിൽ പത വരുന്നത്: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ പതയോ നുരയോ ഉള്ളതായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, പതയും നുരയും നിറഞ്ഞ മൂത്രം ഒരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യാവസ്ഥയുടെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഇടയ്ക്കിടെ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പത വരുന്നത് സാധാരണമാണ്, കാരണം മൂത്രത്തിൻ്റെ വേഗതയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഇതിനെ…
എന്താണ് മുണ്ടിനീര് അല്ലെങ്കിൽ താടവീക്കം?

എന്താണ് മുണ്ടിനീര് അല്ലെങ്കിൽ താടവീക്കം?

പാരോട്ടിഡ് ഗ്രന്ഥികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് മുണ്ടിനീര്. ഇത് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ വൈറസാണ്. ഒരിക്കൽ രോഗം ബാധിച്ചാൽ, രോഗിക്ക് ചെവിക്ക് തൊട്ടു താഴെയും മുന്നിലും ഉള്ള പരോട്ടിഡ് ഗ്രന്ഥികളിൽ വീക്കം അനുഭവപ്പെടും. വീക്കം സാധാരണയായി 7…
നെഞ്ചെരിച്ചിലിനുള്ള പ്രകൃത്യനുസരണമായ

നെഞ്ചെരിച്ചിലിനുള്ള പ്രകൃത്യനുസരണമായ

പരിഹാരങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, ആശ്വാസത്തിനായി പച്ചമരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം. ആസിഡ് റിഫ്‌ളക്‌സിൻ്റെ(നെഞ്ചെരിച്ചിൽ) എരിയുന്ന അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ ഓപ്ഷനുകൾ സഹായകമാണെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ-അംഗീകൃത മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി,…
എന്താണ് കുഴിനഖം?

എന്താണ് കുഴിനഖം?

വിരലിൻ്റെ അഗ്രഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് കുഴിനഖം.തള്ളവിരലിനും വിരൽത്തുമ്പിനും വളരെ വേദനാജനകവും എളുപ്പത്തിൽ പടർന്നു പിടിക്കുന്നതുമായ വൈറൽ രോഗമാണ് കുഴിനഖം. അപൂർവ്വമായി, ഇത് കാൽവിരലുകളിലും നഖത്തിൻ്റെ പുറംതൊലിയിലും ബാധിക്കും. ആർക്കാണ് കുഴിനഖം വരാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്?   പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കാലിലെ കുഴിനഖം.…
കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ 12 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ 12 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

ശുദ്ധവും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മം ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും സ്വപ്നമാണ്, അത് ആണായാലും പെണ്ണായാലും. പരുക്കൻ, പൊട്ടുന്നതും ക്ഷീണിച്ചതുമായ ചർമ്മം ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ചർമ്മത്തിൽ പൊടിയും അഴുക്കും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ കറുത്ത പാടുകൾ, പരുക്കൻ, അനാരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പലരും പരാതിപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ…
വൃക്കയിൽ മൂത്രത്തിൻ്റെ ശേഖരണം വിവരണം

വൃക്കയിൽ മൂത്രത്തിൻ്റെ ശേഖരണം വിവരണം

നിർവ്വചനം ഒന്നോ രണ്ടോ വൃക്കകളും വീർക്കുന്ന ഒരു വൃക്ക ആരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ് ഹൈഡ്രോനെഫ്രോസിസ്(വൃക്കയിൽ മൂത്രത്തിൻ്റെ ശേഖരണം). മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാകാത്തതാണ് വീക്കത്തിന് കാരണം, അതായത്, മൂത്രം പൂർണ്ണമായും കടന്നുപോകാൻ കഴിയില്ല, ഇത് വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്നു. എന്താണ് ഹൈഡ്രോനെഫ്രോസിസ്(വൃക്കയിൽ മൂത്രത്തിൻ്റെ ശേഖരണം)? നിങ്ങളുടെ…
ചർമ്മത്തിലെ വെളുത്ത പാടുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം,പാണ്ടുരോഗം/വെള്ളപ്പാണ്ട്

ചർമ്മത്തിലെ വെളുത്ത പാടുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം,പാണ്ടുരോഗം/വെള്ളപ്പാണ്ട്

പാണ്ടുരോഗം/വെള്ളപ്പാണ്ട്  ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത (ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന) സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ പിഗ്മെൻ്റോ നിറമോ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. മെലനോസൈറ്റുകൾ - പിഗ്മെൻ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മകോശങ്ങൾ - ആക്രമിക്കപ്പെടുകയും നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് പാൽ-വെളുത്ത നിറമായി…