സിട്രസ് പഴങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും

ഓറഞ്ചും നാരങ്ങയും പോലുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടിയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു ഓറഞ്ചും നാരങ്ങയും പോലുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണമുള്ളവരിൽ ഹൃദ്രോഗം, കരൾ രോഗം, പ്രമേഹം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം…
ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധം: ഡെങ്കിപ്പനി തടയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 7 പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധം: ഡെങ്കിപ്പനി തടയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 7 പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശക്തമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെ ഡെങ്കിപ്പനി തടയാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡെങ്കിപ്പനി തടയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും…
ഡെങ്കിപ്പനി: ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള 5 ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കണം

ഡെങ്കിപ്പനി: ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള 5 ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കണം

ഡെങ്കിപ്പനി ചില ലളിതമായ പ്രതിവിധികളിലൂടെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാം. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് എണ്ണവും പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഡെങ്കിപ്പനിക്കുള്ള ചില ലളിതമായ പ്രതിവിധികൾ അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക. ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിവിധികൾ: ഡെങ്കിപ്പനി ലക്ഷണങ്ങൾ ചില ലളിതമായ പ്രതിവിധികളിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാം ഡെങ്കിപ്പനി…
ദേശീയ ഡെങ്കി ദിനം : കൊതുക് കടി തടയാൻ ഈ ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക

ദേശീയ ഡെങ്കി ദിനം : കൊതുക് കടി തടയാൻ ഈ ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക

ഈ ലേഖനത്തിൽ, കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഡെങ്കിപ്പനി തടയുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിസരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക ഡെങ്കിപ്പനി: നിങ്ങളുടെ പരിസരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക ദേശീയ ഡെങ്കിപ്പനി ദിനം എല്ലാ വർഷവും മെയ്…
ഡെങ്കിപ്പനി: ഡെങ്കിപ്പനിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആശങ്കയും   മുൻകരുതലുകളും 

ഡെങ്കിപ്പനി: ഡെങ്കിപ്പനിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആശങ്കയും   മുൻകരുതലുകളും 

ഡെങ്കിപ്പനി: കേസുകൾ ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും ഡെങ്കിപ്പനി: വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും ചുറ്റുപാടുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും ഈഡിസ് അൽബോപിക്റ്റസ് കൊതുകിന്റെ കടിയിലൂടെയാണ് ഡെങ്കി വൈറസ് പ്രാഥമികമായി വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക്…
ഡെങ്കിപ്പനി: ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഡെങ്കിപ്പനി: ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഡെങ്കിപ്പനി: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വേഗത്തിൽ ഭേദമാകുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ. നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്ന ലവണങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ് തേങ്ങാവെള്ളം ഡെങ്കിപ്പനി: നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്ന ലവണങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ്…
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: പിസിഒഎസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 5 യോഗാസനങ്ങൾ

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: പിസിഒഎസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 5 യോഗാസനങ്ങൾ

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന പിരിമുറുക്കവും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില യോഗാസനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നത് വായിക്കുക. പിസിഒഎസിനുള്ള പ്രധാന യോഗാസനങ്ങളിലൊന്ന് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നതിലൂടെ വിശ്രമം നൽകുന്ന ബാലാസന പോസാണ്. പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ…
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: നിങ്ങൾക്ക് PCOS ഉണ്ടെങ്കിൽ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യരുതാത്ത കാര്യങ്ങളും

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: നിങ്ങൾക്ക് PCOS ഉണ്ടെങ്കിൽ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യരുതാത്ത കാര്യങ്ങളും

ഈ ലേഖനത്തിൽ, PCOS നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില പൊതുവായ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം എന്ന പേര് അണ്ഡാശയത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന നിരവധി ചെറിയ സിസ്റ്റുകളെ (ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചികൾ)…
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: നിശബ്ദമായി PCOS വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം: നിശബ്ദമായി PCOS വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ PCOS ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ വായന തുടരുക. ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പിസിഒഎസ് ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്ന വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പിസിഒഎസ് ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്ന വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം) ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ…
PCOS: 4 തരം PCOS മനസ്സിലാക്കുന്നു

PCOS: 4 തരം PCOS മനസ്സിലാക്കുന്നു

പിസിഒഎസ്  പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യപടി അത് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള പിസിഒഎസ് നിലവിലുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി തരുന്നു . പിസിഒഎസിന്റെ വിവിധ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി അതിനെ തടയാം. പിസിഒഎസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അണ്ഡാശയങ്ങൾ അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന അളവിൽ ആൻഡ്രോജൻ…