ഈ 7 മൺസൂൺ സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഈ സീസണിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും

ഈ 7 മൺസൂൺ സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഈ സീസണിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും

ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യമുള്ളതും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് സൂപ്പർഫുഡുകൾ. ആഹ്ലാദകരമായ ചാറ്റൽമഴയ്ക്കും തണുത്ത കാറ്റിനും ഒപ്പം, മൺസൂൺ സീസൺ അതോടൊപ്പം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. ചുമയും ജലദോഷവും മുതൽ ചൊറിഞ്ഞു പൊട്ടല്‍, മുഖക്കുരു, അലർജി തുടങ്ങിയ ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ ഇവയാകാം.…