ചില സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ബാധിക്കും. ഇത്തരം ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകും. ആ തൂവെള്ള നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട എല്ലാ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളും അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും…

മഞ്ഞുകാലത്ത് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത: ശൈത്യകാലത്ത് പല കാരണങ്ങളാൽ പലർക്കും പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് ദന്തപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് കൃത്യമായി നയിക്കുന്നതെന്താണെന്നും ദന്തപ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ തടയാമെന്നും വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് അറിയാൻ ഇവിടെ വായിക്കുക. തണുത്ത വായു നിങ്ങളുടെ പല്ലുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ അത് സംവേദനക്ഷമതയിലേക്ക്…

വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ, വൈറൽ രോഗമായ 'ടൊമാറ്റോ ഫ്ലൂ'യെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഇന്ത്യയ്ക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഇതുവരെ 82 കുട്ടികളെയാണ് വൈറസ് ബാധിച്ചത്. തക്കാളിപ്പനി ഇതുവരെ 5 വയസോ അതിൽ താഴെയോ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളെ മാത്രമേ ബാധിച്ചിട്ടുള്ളൂ തക്കാളിപ്പനി, പുതിയ തരം കൈ,…

ദഹനക്കേട് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾക്ക് പേരുകേട്ട മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ ഔഷധങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്. ചമോമൈൽ ചായ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ദഹനക്കേട്, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ചമോമൈൽ ചായ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ദഹനക്കേട്, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ചമോമൈൽ പൂക്കൾ…

പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ നമാമി അഗർവാൾ ഭക്ഷണ സമന്വയത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുകയും ചില ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനുകൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രീന് ടീയിലെ പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണശേഷി വര് ദ്ധിപ്പിക്കാന് ചെറുനാരങ്ങയോടുകൂടിയ ഗ്രീന് ടീ സഹായിക്കും മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളിലെയും വ്യത്യസ്ത പോഷകങ്ങളുടെയും സംയുക്തങ്ങളുടെയും സംയോജനം അവയുടെ…

മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ (എംഐ) (ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്) ഒരുകാലത്ത് പ്രായമായവർക്ക് ഒരു പ്രശ്നമായി കരുതിയിരുന്നു. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ അപൂർവമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഓരോ അഞ്ച് ഹൃദയാഘാത രോഗികളിലും ഒരാൾ 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരാണ്. കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം (CHD)…

ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ പാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും വിളമ്പുന്നതിനും സംഭരിക്കുന്നതിനും പത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉടൻ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള ഉപഭോക്താക്കളോടും ഭക്ഷണ വിതരണക്കാരോടും എഫ്എസ്എസ്എഐ ശക്തമായി അഭ്യർത്ഥിച്ചു. പത്രങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മഷിയിൽ അപകടകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വിഷാംശം,…

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ: ഇരുമ്പിന്റെ കുറവെന്ന ആഗോള പ്രശ്നത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് WHO നിരവധി ഭക്ഷണ ടിപ്പുകളും ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കാനാകും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്:  ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും ഇരുമ്പ്…

 ഇരുമ്പ് ഓരോ മനുഷ്യനും ആവശ്യമായ ധാതുവുണ്ടാക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളത് സ്ത്രീകൾക്കാണ്. ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ധാതുക്കളിൽ ഒന്നാണ് ഇരുമ്പ്. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കാൻ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് ആവശ്യമാണ് മനുഷ്യശരീരം അസംഖ്യം പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും…

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് അനീമിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ കുറവായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്ന ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്രോട്ടീൻ ഇല്ലായിരിക്കാം. വൈജ്ഞാനിക ചിന്തയ്ക്കും ഓർമ്മശക്തിക്കും ഊർജ്ജത്തിനും ഇരുമ്പ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു…