Loka Varthakal

മുട്ടുവേദന  എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്.  തുടയെല്ല്,കാലിലെ വലിയ അസ്ഥി, കാൽവണ്ണയെല്ല്, കാൽമുട്ടിലെ ചിരട്ട, അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിൻ്റെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ചലനഞരമ്പ്, തരുണാസ്ഥി എന്നിവയിൽ ഇത് ഉത്ഭവിക്കും.  പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്ക്, അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥ, അമിതമായ ഉപയോഗം, വിണ്ടുകീറിയ ലിഗമെൻ്റ്(സന്ധിബന്ധം)…

ചൊറിച്ചിൽ സംബന്ധിച്ച ഘടകങ്ങൾ - ചൊറിച്ചിൽ എന്നത് ചർമ്മത്തിലെ ഒരുതരം പ്രകോപിപ്പിക്കലാണ്, ഇത് പോറലിനുള്ള പ്രേരണ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചൊറിച്ചിൽ എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അത് പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടതോ സാമാന്യവൽക്കരിച്ചതോ ആകാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ചൊറിച്ചിൽ ചൊറി എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.…

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ പലരും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ "ഭക്ഷണം മരുന്നായി" എന്ന സമീപനം സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ 2200 ബിസി ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പുരാതന ആശയമാണ്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമായ ആരോഗ്യകരമായ…

ഫാറ്റി ലിവർ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ എന്നിവ ഇവിടെ നിന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഫാറ്റി ലിവർ എങ്ങനെ വീട്ടിൽ സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഫാറ്റി ലിവറിന് വീട്ടിൽ ഹെർബൽ ഹോം പ്രതിവിധി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നും ഇവിടെ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ഫാറ്റി ലിവർ…

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരുപദ്രവകരമായ പദാർത്ഥമാണ് അലർജി. അലർജിക് റിനിറ്റിസ്(വിട്ടുമാറാത്ത മൂക്കൊലിപ്പും തുമ്മലും), അല്ലെങ്കിൽ ഹേ ഫീവർ, ഒരു പ്രത്യേക അലർജിയോടുള്ള അലർജി പ്രതികരണമാണ്. സീസണൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജിയാണ് കൂമ്പോള. അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുമ്മൽ മൂക്കൊലിപ്പ്…

നടുവേദന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പരാതിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമല്ലാത്ത ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്ന ആളുകളിൽ. മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശരീരത്തെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പരിശീലനമാണ് യോഗ. ചില യോഗ പൊസിഷനുകൾ നടുവേദനയെ നേരിട്ട് സഹായിക്കും, പുറകിലെ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും…

രാത്രി കാലിലെ മാംസപേശിയുടെ വലി നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ അനിയന്ത്രിതമായ രോഗാവസ്ഥയോ സങ്കോചമോ ആണ്. സാധാരണയായി, ഈ കൊളുത്ത് കാല്മുട്ടിന്റെയും കണങ്കാലിനും ഇടയിലുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ  പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രോക്നെമിയസ്(കാൽവണ്ണ) പേശികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. രാത്രി കാലിലെ മാംസപേശിയുടെ വലി നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ അനിയന്ത്രിതമായ…

തലവേദനയ്ക്കുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ (പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ). ടെൻഷൻ(സമ്മർദ്ദം): പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ, പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ടെൻഷൻ(സമ്മർദ്ദം) തലവേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മൈഗ്രേൻ(കൊടിഞ്ഞിക്കുത്ത്): തീവ്രവും മിടിക്കുന്നതുമായ വേദന, പലപ്പോഴും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദത്തോടും ഉള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്. സൈനസൈറ്റിസ്(ഒരു തരം ചെറിയ വീക്കം):…

കാലുകളിലും കൈകളിലും മരവിപ്പ് സംവേദനക്ഷമതയുടെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തണുത്ത വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത്, ഞരമ്പുകൾക്ക് ഞെരുക്കം, ഞരമ്പുകൾക്ക് ക്ഷതം, അമിതമായ മദ്യപാനം, ക്ഷീണം, പുകവലി, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുടെ അഭാവം, ശാരീരിക…

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസ്വസ്ഥമാക്കും, അത് പലപ്പോഴും വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. നൊന്തുവിറയൽ(തരിപ്പുണ്ടാക്കുക) സംവേദനങ്ങൾ മുതൽ മോശം രക്തപ്രവാഹം അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ പിഞ്ചും  പോലെയുള്ള കാരണങ്ങൾ വരെ, ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, കാൽ മരവിപ്പിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, എളുപ്പമുള്ള…