Loka Varthakal

രാത്രി കാലിലെ മാംസപേശിയുടെ വലി നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ അനിയന്ത്രിതമായ രോഗാവസ്ഥയോ സങ്കോചമോ ആണ്. സാധാരണയായി, ഈ കൊളുത്ത് കാല്മുട്ടിന്റെയും കണങ്കാലിനും ഇടയിലുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ  പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, ഗ്യാസ്ട്രോക്നെമിയസ്(കാൽവണ്ണ) പേശികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. രാത്രി കാലിലെ മാംസപേശിയുടെ വലി നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ അനിയന്ത്രിതമായ…

തലവേദനയ്ക്കുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ (പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ). ടെൻഷൻ(സമ്മർദ്ദം): പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ, പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ടെൻഷൻ(സമ്മർദ്ദം) തലവേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മൈഗ്രേൻ(കൊടിഞ്ഞിക്കുത്ത്): തീവ്രവും മിടിക്കുന്നതുമായ വേദന, പലപ്പോഴും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദത്തോടും ഉള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്. സൈനസൈറ്റിസ്(ഒരു തരം ചെറിയ വീക്കം):…

കാലുകളിലും കൈകളിലും മരവിപ്പ് സംവേദനക്ഷമതയുടെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. തണുത്ത വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത്, ഞരമ്പുകൾക്ക് ഞെരുക്കം, ഞരമ്പുകൾക്ക് ക്ഷതം, അമിതമായ മദ്യപാനം, ക്ഷീണം, പുകവലി, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുടെ അഭാവം, ശാരീരിക…

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസ്വസ്ഥമാക്കും, അത് പലപ്പോഴും വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. നൊന്തുവിറയൽ(തരിപ്പുണ്ടാക്കുക) സംവേദനങ്ങൾ മുതൽ മോശം രക്തപ്രവാഹം അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ പിഞ്ചും  പോലെയുള്ള കാരണങ്ങൾ വരെ, ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, കാൽ മരവിപ്പിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, എളുപ്പമുള്ള…

ആയുർവേദത്തിൽ എല്ലാത്തിനും പ്രതിവിധിയുണ്ട്, വേദനാജനകമായ ആർത്തവ വേദനയും വ്യത്യസ്തമല്ല. ആർത്തവ വേദനകളെ ശമിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ ഇതാ. ആർത്തവത്തിലല്ലാത്തപ്പോൾ കൊളുത്തി പിടിക്കൽ  അനുഭവപ്പെടുന്നതിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. ഒരു മാസത്തിൽ ആ അഞ്ച് ദിവസങ്ങളിൽ…

കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നമുള്ളവർ അത് വളരെ വൈകിയ ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെ അറിയുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വൃക്കരോഗത്തിൻ്റെ 10 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ. ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് വൃക്കരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാണ് കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു - പ്രതിവർഷം 2.4 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾ…

അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ട്/വളംകടി (ടീന പെഡിസ്) പാദങ്ങളിലെ ഒരു സാധാരണ ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലും പാദങ്ങളുടെ ഉള്ളങ്കാലുളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ആൻ്റിഫംഗലുകളും ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നു. ചിലത് ശക്തവും മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണ്, ആൻ്റിഫംഗലുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേഗത്തിൽ…

കിഡ്‌നി സ്റ്റോണിൻ്റെ(വൃക്കയിലെ കല്ല്) വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ: കല്ലിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയം ഉറപ്പാക്കുക. നാരങ്ങ വെള്ളം, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, മാതളനാരങ്ങ നീര് എന്നിവ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധികളാണ്. നിർജ്ജലീകരണം കാരണം വൃക്കയിലെ…

ത്വക്ക്, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ മുകളിലെ പാളിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയായ വട്ടപ്പുണ്ണ് (ത്വക്കിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരിനം അസുഖം) പുഴുക്കടി/വട്ടപ്പുണ്ണ് അണുബാധയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തുന്നു. ട്രൈക്കോഫൈറ്റൺ, മൈക്രോസ്‌പോറം അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡെർമോഫൈറ്റൺ എന്നീ…

നിങ്ങളുടെ കറുത്ത കഴുത്തിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നുണ്ടോ? അതൊരു അസാധാരണ അവസ്ഥയല്ല. സൂര്യപ്രകാശം, ഹോർമോണുകൾ, ചർമ്മ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണം കഴുത്തിലെ ചർമ്മം ഇരുണ്ടുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കറുത്ത കഴുത്ത് അവസ്ഥ ചർമ്മത്തെ കട്ടിയാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സാധാരണയായി ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു…