Loka Varthakal

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഓരോ മനുഷ്യൻ്റെയും പല്ലുകളിൽ വസിക്കാം:  പഠനം ഇത് നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളോ അതിലധികമോ വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും വിദഗ്ധർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പ്രധാനമായും സൂര്യപ്രകാശത്തിൻ്റെ അഭാവം മൂലമാണ്. പ്രധാനമായും സൂര്യപ്രകാശത്തിൻ്റെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഓരോ…

പാദത്തെയും കണങ്കാലിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് കുതികാൽ(ഉപ്പൂറ്റി) വേദന. കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തും കുതികാൽ(ഉപ്പൂറ്റി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ലിംഗഭേദത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. തീവ്രതയനുസരിച്ച്, ഇത് ചലനരഹിതതയ്ക്കും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കാളിത്തം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും…

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം((ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഓർമ്മയും സംസാരശേഷിയും നഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗം) അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയാനും കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമോ? സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വീക്കത്തെക്കുറിച്ചും…

സ്വാഭാവികമായും വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഉപയോഗപ്രദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ. അനിയന്ത്രിതമായ വീക്കം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ് ഭീഷണി ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ പിൻവാങ്ങുന്നതിനുപകരം, പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആക്രമണം തുടരുന്നു. കോശജ്വലന രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരത്ത് പ്രവാഹം തുടരുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുവിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു.…

യൂക്കാലിതൈലം, കാശിത്തുമ്പ, തേയില, കർപ്പൂരവള്ളി പരിമളതൈലം, കർപ്പൂരതുളസിത്തൈലംതുടങ്ങിയ ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ ചില ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ജലദോഷ വൈറസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. അവശ്യ എണ്ണകൾ (EOs-ഇസെൻഷൽ ോയൽസ്) വിത്തുകൾ, ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ വേരുകൾ പോലുള്ള സസ്യങ്ങളുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ…

യോനിയിൽ നിന്നുള്ള വെള്ളപോക്കിന് അടിസ്ഥാന രോഗം മൂലമല്ലാത്ത കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ആർത്തവം, ലൈംഗികബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ചില ശുചിത്വ രീതികളായ ഡൗച്ചുകൾ(പീച്ചാംകുഴലിലൂടെ വെള്ളമടിക്കല്‍), ബിഡെറ്റുകൾ(കക്കൂസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ വെള്ളം പമ്പ് ചെയ്യൽ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ,…

പ്രസവിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ ധാരാളം സ്ത്രീകൾക്ക് സിസ്റ്റുകളും(ഏതെങ്കിലും അവയവത്തിലുണ്ടാകുന്ന നീരു നിറഞ്ഞ മുഴകളും) ഫൈബ്രോയിഡുകളും(ഗർഭാശയ മുഴകളും) ഉണ്ടാകുന്നു. ഫൈബ്രോയിഡുകൾ സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിൽ വികസിക്കുന്നു, അവയെ ഗർഭാശയ മയോമ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സുഗമമായ പേശി കോശങ്ങളും നാരുകളുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യുവും…

കനത്ത രക്തസ്രാവം, പെൽവിക് വേദന, അവന്ധ്യത പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഗർഭാശയത്തിലെ ക്യാൻസറല്ലാത്ത വളർച്ചയാണ് ഫൈബ്രോയിഡുകൾ(ഗർഭാശയ മുഴകൾ). അവയുടെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ അവ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുമായും ജനിതക ഘടകങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വലിയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ(ഗർഭാശയ മുഴകൾ) പെൽവിക് വേദനയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും…

താരൻ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതവും എളുപ്പവുമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിയുക. താരൻ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നറിയാൻ ഈ ലളിതമായ താരൻ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. താരൻ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട് താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം ഇവിടെ…

 മൂത്രത്തിൻ്റെ ചോർച്ച നിയന്ത്രിക്കാം.രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു മിതമായ അളവിൽ പോലും ഭാരം കുറയുകയാണെങ്കിൽ അവരുടെ അവസ്ഥയിൽ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടുന്നു. മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള അമിതഭാരമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു…